【天目山】经典路线推荐：一日游两日游三日游怎么安排
一、排天目山行程，先算清楚时间账
很多人把天目山的行程排崩，根源都在时间没算明白。从杭州市区到山门大约 90 公里，车程 1.5 到 2 小时；进山门之后还要坐景区交通车上到开山老殿附近；真正的徒步从这里开始，往上到仙人顶单程约 2 小时，下山也要一个半小时上下。把这些加起来，再留出吃饭、拍照、休息的余量，一个完整的天目山主线其实要占掉六到八个小时。景区大致 16 点半停止入园，所以你的出发时间越早，行程就越从容，这一条比任何攻略都重要。
二、半日游怎么安排才不手忙脚乱
只有半天时间的人，目标要放小一点。建议上午八点半到九点之间进山门，坐交通车直接到开山老殿附近下车，重点看古柳杉群和大树王，慢慢走一段林间游步道，再到开山老殿看看建筑，就地折返。这样全程步行强度不大，两个多小时能走完，中午还能在山脚农家乐吃一顿笋干老鸭煲。半日游千万不要想着冲仙人顶，那条路上上下下至少三个半小时，时间根本不够，硬赶只会让整趟旅程变成赶路比赛。
三、一日游经典版：一路走到仙人顶
这是体力尚可的成年人最推荐的走法。早上七点半到八点进山门，交通车到开山老殿附近下车，先在古柳杉群和大树王区域停留四十分钟，接着沿主游步道往上走，途经七里亭一带稍作休息，先到四面峰看视野，这里建议留出半小时慢慢看，然后继续往上冲仙人顶。登顶大约在中午前后，山顶稍作停留补充能量，下午开始原路下撤。下山比上山更耗膝盖，走稳一点，大概三点半到四点回到交通车站点，节奏正好。
四、一日游轻松版：不登顶也能看够
如果同行有体力一般的人，或者你本身就是来放松的，完全可以砍掉仙人顶那一段。上午同样八点左右进山，交通车下车后先看古柳杉群，然后走到开山老殿，再顺着主路慢慢爬到四面峰。四面峰的视野已经足够震撼，全山最好的观景点之一就在这里，看完就地下撤。这样全程步行约三小时，中间还能在亭子里坐着喝口热茶。下午回到山脚，还有时间去禅源寺看看建筑格局，或者在农家乐院子里发一会儿呆。
五、两日游第一天：把西天目山主线走透
两日游的价值在于不赶。第一天上午从杭州或者临安出发，中午前到山脚，先安顿住处、吃个午饭，下午一点半左右进山门。下午的安排以古柳杉群、大树王、开山老殿和七里亭这一带为主，走走停停，重点在看树和拍林间光线，四点半前下撤。晚上住山脚农家乐或者山中民宿，晚饭点一锅笋干老鸭煲，配溪鱼和农家土鸡。山里夜晚温度低、虫鸣清晰，早点休息，为第二天的爬升攒足体力。
六、两日游第二天：登顶或者换个山头
第二天有两个方向可选。第一个方向是精力充沛派：早上七点半进山，交通车上山后直奔四面峰和仙人顶，中午在山上解决简餐，下午两三点下山，接着返程。第二个方向是换角度派：把第二天留给东天目山，这一侧游客少，山势更陡，能看到和西线完全不同的森林剖面，适合已经把西线走过一遍的人。无论选哪个方向，都记得把返程时间留够，山路弯多，天黑之后开车下山会明显吃力。
七、三日游怎么把周边一起串起来
三天时间就可以把天目山和临安一带的其他好去处连成一条线。第一天走西天目山主线并登顶仙人顶，晚上住山脚。第二天上午下山，前往太湖源，看溪流与竹海，那边路程平缓，正好给腿部放松，下午转到青山湖水上森林，傍晚住临安城区。第三天可以选大明山或者浙西大峡谷其中之一，看你偏好高处视野还是溪谷地貌，傍晚返程回杭州。这条线的好处是强度前重后轻，不会让最后一天变成硬扛。
八、带老人和孩子的家庭线路怎么改
家庭出游的核心原则是把爬升量控制住。带老人的话，建议只走交通车下车点到古柳杉群、大树王、开山老殿这一段，路面相对平缓，沿途有休息的亭子和长椅，全程两小时左右，中途累了随时可以折返。带学龄前儿童同理，孩子的兴趣点在树和小溪，不在山顶。小学高年级以上、平时有运动习惯的孩子，走到四面峰通常没问题。给老人准备登山杖，给孩子准备一顶帽子和足量的水，比什么都实在。
九、体力好的进阶徒步怎么加量
如果你平时就跑步爬山，标准线路可能不太过瘾，可以往两个方向加量。一是把龙峰尖这类相对冷门的点位加进去，人少路野，能看到更原始的林相。二是在同一天里把仙人顶和倒挂莲花一带串起来走，形成一个更长的环线。要提醒的是，加量必须建立在两个前提上：一是提前确认线路处于正常开放状态，二是绝不进入保护区核心区和未开发区域。不要为了一张照片去翻围栏、走野路，这在保护区里是明确禁止的。
十、雨天和大雾天的备选方案
江南的山，雨说来就来。遇到中小雨，古柳杉群这一段其实别有味道，雾气在林间流动，拍出来的照片层次感很强，但上仙人顶就要慎重，石阶湿滑，坡陡处极易打滑。遇到大雨或者浓雾，最稳妥的做法是把行程改成低海拔线路，看看禅源寺的建筑，逛逛山脚，或者干脆转去临安城区，吃一顿好的、买点笋干和山核桃。行程可以改，安全没有余地，这句话在山里永远成立。
十一、各段路的用时参考，照着这个排不会错
给几个可以直接拿去用的时间参考。山门到开山老殿附近，坐交通车大约二十分钟上下。开山老殿到七里亭一带，步行三十到四十分钟。开山老殿到四面峰，步行约一个小时到一个半小时，看你的节奏。四面峰再到仙人顶，还要四十分钟到一小时，这段最陡。全程下山比上山快一些，但对膝盖更狠，建议按上山时间的七成到八成来预估。以上都是普通体力的参考值，带老人小孩请统一乘以一点五倍。
十二、摄影时间点怎么卡进路线
想拍好片子，就得让线路服从光线。清晨进山最值，古柳杉林里会有斜射的光柱，那是全天最好的林间光线，八点到九点半是黄金窗口。四面峰适合上午十点前和下午四点前后，正午顶光会把山脊拍得很平。云海通常出现在雨后初晴的清晨，想碰运气就得早起。拍古树建议用竖构图，把树干的高度感拍出来；拍山脊线则横构图更合适。三脚架在人多的游步道上不好展开，尽量选人少的时段。
十三、补给点与休息节奏怎么把握
山上的补给点数量有限，越往高处越少，价格也会比山下高一些，所以水和干粮最好在山脚就备齐。一个人一天准备一升半到两升水比较稳妥，夏天还要再加。休息节奏建议采用走二十分钟歇三五分钟的方式，不要一口气猛冲再瘫坐十分钟，那样心率忽高忽低反而更累。沿途的亭子是天然休息点，坐下来的时候把背包卸下，让肩膀松一松。补充能量优先选择好消化的东西，别在山上吃得太油。
十四、路线安排最常见的四个误区
第一个误区是出发太晚，十点多才到山门，后面全程都在赶时间。第二个误区是一天两边跑，东西天目山各走一半，结果哪边都没走完。第三个误区是低估下山难度，很多人上山留足了体力，下山却因为膝盖发软走得比上山还慢。第四个误区是忽略交通车末班时间，走到一半才发现要靠双脚下山，那可就苦了。避开这四点，天目山的行程基本不会出问题，剩下的就是好好享受森林。
十五、出发前一晚的准备清单
出发前一晚做三件事，第二天会顺利很多。第一件是查天气和景区当日公告，确认开放时间、票价与交通车运行情况，这类信息以景区公布的为准。第二件是把装备摆出来清点一遍：登山鞋、薄外套、雨衣、水、干粮、防蚊虫用品、常用药、登山杖，还有充满电的手机和一块充电宝。第三件是把闹钟设早一点，并和同行的人对好出发时间。到了山里你会发现，早出发一小时带来的从容，是任何攻略都替代不了的。
十六、不同出发地，行程要怎么微调
出发地不同，同一条线路的安排要跟着变。杭州出发最轻松，早上六点半上路，八点半就能进山门，一日游完全从容。上海、苏州、南京方向出发，单程都要三小时以上，强烈建议做成两日游，第一天下午到临安住下，第二天一早上山，把整块完整时间留给山。如果是从更远的城市飞或者坐高铁到杭州，那就把抵达日当作缓冲日，在杭州市区住一晚，第二天再转往临安，不要下了车就直奔山门。
十七、自驾还是坐车，会怎样改变你的线路
交通方式会实实在在影响线路设计。自驾的最大优势是时间自由，可以七点就出现在山门口，下山之后还能顺路去太湖源或者青山湖水上森林转一圈，晚上想住哪儿也随时能改。坐班车的话，一切都要围着班次转，尤其是末班车时间，这就要求你把返程节点提前一小时锁死，宁可少看一个点也不要赶不上车。如果人数够，从临安包一辆车上下山是折中方案，既省去自己开山路的疲劳，又保留了时间灵活性。
十八、把行程落成一张时间表再出发
最后给一个可以直接抄的时间表样板，适用于一日游经典版。六点半从杭州出发，八点十五到山门停车，八点半进景区并搭乘交通车，九点在开山老殿附近下车，九点到九点四十看古柳杉群与大树王，九点四十开始爬升，十一点到四面峰休息拍照，十一点半继续向上，十二点半登顶仙人顶并简单用餐，一点开始下撤，三点回到交通车站点，三点半出山门。把这张表存在手机里，路上对着走，心里踏实很多。
十九、下山之后，这半天还能怎么用
很多人下山之后直接开车走人，其实有点可惜。如果你三点半就出了山门，还有小半天可以支配。第一个选择是在山下的禅源寺一带看看古建筑群，这里地势平坦，走起来不费腿。第二个选择是去山脚的农家乐集中区吃一顿正经的晚饭，顺便挑点天目笋干和临安山核桃带走。第三个选择是往临安城区方向走，顺路去青山湖水上森林绕一圈，那边步道平缓，正好给酸胀的双腿做个缓和。这样一天的收尾会完整很多。
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