防城港十万大山徒步攻略
开篇：十万大山为什么适合徒步
防城港的十万大山在广西南部，靠近中越边境，是一片保存得很完整的亚热带原始森林。我头一回进山是跟着当地向导走的，刚进林子就被那种湿漉漉的绿包裹住，树干上爬满苔藓，溪水从石头缝里渗出来，鸟叫一声接一声，整个人像是被城市里那些杂事彻底清空了。十万大山名字听着吓人，其实它不像西部那些高寒大山那样险，更多是温和又茂密，特别适合想体验森林徒步又不想太玩命的朋友。山里负氧离子高，走一路喘气都觉得肺被洗了一遍。
西安出发怎么去十万大山
从西安去十万大山，先到防城港比较顺。西安有飞南宁的航班，落地南宁机场后，可以坐机场大巴或者动车到防城港北站，再换汽车去上思县，十万大山的核心景区就在上思县境内。也可以坐高铁到南宁，再转动车到防城港，最后搭中巴到上思。我建议飞机加动车加汽车的组合，全程最快大半天能到。单人交通大概三百到六百元看淡旺季。到了上思县城，离景区入口还有一段路，包车或者坐景区专线比较方便，自己开车的话导航到十万大山景区大门。
核心路线：溪谷与原始林
十万大山经典的一条徒步线是沿溪谷往里走，再上到原始林带。我走的那天，溪水冰凉透亮，路边全是比人还高的蕨类和野芭蕉，偶尔能看见小瀑布从崖上挂下来。走到半山有一片叫石头河的地方，河床是大块的花岗岩，水在上面冲出好看的波纹。再往上林子更密，阳光从叶缝漏下来变成一地碎金。这条线单程大概三四个小时，不算陡，但石头滑，得慢慢踩。带个登山杖会轻松很多，中途有几处平坦的石头可以坐下来吃干粮。
推荐支线：瀑布与瑶寨
如果主线路走完了还有力气，推荐拐去补漏瀑布和周边的瑶寨。补漏瀑布在另一道山沟里，水势大时轰隆隆的，站在下面能感觉到水雾扑脸。附近的瑶族寨子保存着不少老木楼，妇女还穿着自己绣的服饰，寨口常有老人摆摊卖自家种的八角和小茶。我和一位阿叔聊了聊，他带我看了他们用来熏肉的火塘，讲了很多山里的旧事。这种慢悠悠的探访，比单纯赶路有意思得多。
徒步强度与装备
十万大山的徒步对普通人算中等强度，不要求专业登山经验，但也不能完全裸奔上阵。我建议穿防滑的徒步鞋，别穿运动休闲鞋，溪边石头一沾水就滑。背包里装两瓶水、一点盐和糖、雨衣、头灯、创可贴就够了。山里天气变得快，上午晴下午可能飘雨，雨衣比伞好使。手机信号在深林里时有时无，建议提前把离线地图下好，或者干脆跟当地向导走，省心也安全。
门票与开放时间
十万大山景区的门票大概在四十到六十元之间，具体随政策浮动，出发前在上思县城或者景区门口再确认。景区一般早上八点开门，下午五点左右开始清场，想走深一点要早点进。老人小孩有优惠票，记得带证件。停车费另算，自驾的朋友把车停在大门停车场就行。雨季如果雨太大，部分溪谷路线会临时封，听从工作人员安排，不要硬闯。
推荐游玩路线
我排一条两天一夜的给第一次来的朋友。第一天上午到上思，吃顿午饭休整，下午进山走溪谷主线，傍晚出山住县城。第二天早起去补漏瀑布和瑶寨，中午回县城，下午转车去防城港海边或者返回。想轻松点的，就把徒步压缩到一天，只走溪谷平路，不爬深林。带老人小孩的话，景区门口有短平的科普步道，走半小时也能看个大概。
当地美食：防城港海味与山味
防城港靠海，山里又出野货，吃的选择很丰富。上思的溪鱼现捞现煮，肉质紧实，我那顿豆腐炖溪鱼连汤都拌饭吃了。防城港的海鲜更不用说，花蟹、明虾、鱿鱼便宜又新鲜，夜市加工十来分钟上桌。当地还有卷粉和京族风味的鲶汁，鲶汁是用小鱼腌的酱，蘸青菜别有风味。山里的野菜和菌子季节对了能吃到，记得让店家煮熟煮透。
住宿建议
上思县城的宾馆选择多，价格从一百到三百都有，干净睡得稳。想体验山居可以住景区附近的农家乐或者木屋，晚上虫鸣水声特别助眠，就是条件简单些，热水可能要等。我住的那家木屋推窗就是一片竹林，早起听见鸟叫比闹钟管用。旺季周末和节假日建议提前订，不然县城房间容易满，尤其暑假和五一。
季节建议与实用贴士
十万大山春天和秋天挺舒服，春天满山新绿，秋天凉快少蚊。夏天热且多雨，溪流暴涨时部分路线危险，要盯紧天气。冬天湿冷，林子里更阴，穿厚点。实用提醒：防蚊液一定带，山里蚊子毒；别单独行动，至少两人同行；不要下水游泳，溪潭深浅不明；垃圾自己带出来，保护森林；尊重瑶族习俗，进寨先打招呼，别乱动人家东西。
顺路还能去哪
从十万大山出来，防城港市区旁的白浪滩和金滩是看海的好去处，沙细水暖，适合徒步完去放松。再往东可以到东兴，那是中越边境口岸，能感受边贸热闹，尝尝越南风味小吃。往北去崇左有德天瀑布，是规模很大的跨国瀑布，水势磅礴。把十万大山、边境和瀑布串成一条桂南线，山海陆陆续续都齐了。
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