塞舌尔怎么玩：马埃岛与普拉兰的海岛徒步两天

塞舌尔马埃岛与普拉兰：花岗岩海岛的徒步与海滩两天

塞舌尔由一百多个花岗岩和珊瑚岛组成，马埃岛是主岛，首都维多利亚就在这里。从中国出发最稳妥的走法是搭乘阿联酋航空、卡塔尔航空或阿提哈德航空，在迪拜、多哈或阿布扎比中转一次，抵达维多利亚国际机场，全程含中转大致需要十五到二十小时，具体看中转停留长短。也有人选择从内罗毕或毛里求斯转机，时间相近但班次更少。落地之后，马埃岛到普拉兰岛有两条常用通道：快艇从维多利亚的英特拉岛码头出发，航程约一小时，风大时会晃；小型观光飞机从马埃机场起飞，只要十五分钟就能到普拉兰，从空中看花岗岩群岛的轮廓非常清楚，适合怕晕船的人。

什么时间去最舒服，直接决定你玩得累不累。塞舌尔在赤道以南不远，全年都热，但四到五月和十月到十一月是两次季风转换的间隙，风浪小、湿度降下来，海水能见度高，特别适合徒步和泡海滩。七月到八月东南风大，浪高，浮潜和快艇都不太稳；一月到二月是雨季，午后容易下阵雨，山路会变滑。想看海椰子果实不用赶特定月份，但旱季路况更好，山里不会泥泞，拍照的光线也柔和。如果只想躺海滩，避开学校假期的旺季，人和价都更友好。

两天时间可以这样排。第一天建议全天留在马埃岛，不用赶船。上午先到维多利亚市区，绕一圈小本钟和香料市场，半小时能看完，重点是感受一下这座迷你首都的松弛感。之后去博瓦隆海滩，这是全岛最出名的一段白沙，沙滩长、水浅，适合散步和浮潜。下午沿莫恩塞勒瓦山步道做一段轻徒步，从山脊俯瞰海湾和远处的礁石，大约两小时能走完主要段。傍晚回到博瓦隆看日落，海面变成橘红色的时候，岸边的小摊会支起烧烤架，氛围刚好。如果想浮潜，博瓦隆北侧有一片珊瑚礁，租个呼吸管就能看小鱼，设备岛上的潜水店都能租到，价格不贵。

第二天一早坐快艇去普拉兰，把重头戏放在这里。先走五月谷，这是普拉兰的核心保护区，里面生长着海椰子，这种植物的种子是世界上最大的，形状独特，只能在本地的自然环境中看到，讲解牌会把它的繁殖方式讲清楚。步道修得平缓，环线走下来两小时左右，配个向导能听懂更多植物知识。接着赶到德阿让海滩，那里属于圣皮埃尔国家公园的一部分，花岗岩巨石被海水侵蚀出拱门和浅潭，退潮时才能走到那些石缝里的水洼，拍照层次很丰富。下午坐快艇返回马埃，傍晚还能在酒店露台再看一次海。

门票和开放时间别照着网上的旧帖子准备。五月谷的入园费用约在几十到上百元人民币区间，具体以景区当天公示为准，有时含向导讲解，有时不含。德阿让海滩作为国家公园区域，收费也以当天公示为准，旺季和淡季会有浮动，部分路段维护时可能临时关闭。博瓦隆海滩全天免费开放，不用门票，也没有时间限制。各景点的开放时间大多在早上到傍晚之间，建议把徒步安排在上午凉爽时段，正午暴晒时回酒店休息，既防晒也省体力。

住的地方分两档。马埃岛临海的度假村一晚约一千五到三千五百元，多数包早餐和私属沙滩，服务和水准都稳。预算紧一点可以选民宿或家庭旅馆，约五百到九百元一晚，离博瓦隆步行十几分钟，干净够用。普拉兰岛上也有同类型住宿，价格相近，如果想第二天多睡会儿再走五月谷，住岛上更顺。旺季和欧洲假期重叠时价格会明显上浮，建议提前至少一个月预订，尤其是临海那几间景观房，很抢手，临时去基本满房。

吃饭方面，海边海鲜餐厅人均约一百五十到三百元，点石斑、金枪鱼和椰香饭比较地道，配一杯当地的热带果汁很解暑。市区的简餐和小吃摊人均约四十到八十元，能尝到用咖喱和面包果做的本地口味。岛上没有大排档文化，晚上想热闹就去博瓦隆一带的酒吧和餐厅，但打烊不算晚。饮用水建议买瓶装，生水别直接喝。水果摊上的香蕉和木瓜便宜又甜，路过可以带一点路上吃，也能在徒步时补充体力。

几个实用的避坑点记一下。第一，岛上出租车不挂表，上车先谈好价，从机场到博瓦隆有一个约定俗成的范围，别上了车才问。第二，德阿让海滩退潮和涨潮差别极大，去之前查好潮汐表，涨潮时大片岩石会被淹，既不好走也不好拍。第三，防晒必须带高倍，赤道紫外线强，下午两三点尽量别在露天走，帽子墨镜也带上。第四，快艇受天气影响大，风大可能停航，返程票别卡得太死，留半天缓冲。第五，海椰子是受保护植物，种子和果实绝不能私自带离，海关查得很严，别抱侥幸心理。

岛上的出行靠出租车和酒店接驳为主，公共交通班次稀疏，想自由一点可以租小车，但要注意这里是左侧通行，国内司机要适应一阵。马埃岛环岛公路约四十公里，一天能转完主要海滩；普拉兰更小，骑车就能逛。电话卡在机场柜台办最方便，流量够发图和导航。

换汇去银行和正规兑换点，街头私换汇率看着好却容易缺零，别贪小便宜吃暗亏。浮潜鞋和防水袋值得带，花岗岩海滩多碎石，光脚容易硌伤，防水袋能护住手机和护照。防晒霜要买高倍且对海洋环境友好的类型，既护皮肤也不伤珊瑚。登山杖在莫恩塞勒瓦山步道能省力，尤其雨后坡滑时。

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