山东临沂与蒙山：沂蒙山区的两天怎么走

山东临沂与蒙山：沂蒙山区的两天怎么走

临沂在山东南部，是沂蒙山区的中心城市，去那里可以坐高铁，从济南西约两小时，从徐州东约一小时，从曲阜东约一小时二十分，从北京南约三小时，从上海虹桥约三小时四十分钟；临沂启阳机场有飞往国内多地的航班，落地后进城约半小时。临沂北站到市区有公交和出租车，市区沿沂河展开，交通不复杂，主干道顺着河走，导航不容易迷路。从曲阜过来的人还可以顺道看三孔，不过那是另一条线，两天行程就专注临沂与蒙山。

第一天先游临沂城区。王羲之故居在兰山区，是纪念书圣王羲之的园林式故居，里面有洗砚池、普照寺、碑廊和晋墓，喜欢书法的能看很久，园子不大但清静，池水映着古建很入画，门票约七十元以当天公示为准，开放上午八点到下午五点半。下午到沂河边走走，沂河穿城而过，河边有书法广场和塑胶步道，傍晚亮灯后人很多，夜景平和，江风一吹很舒服，散步到桥上看对岸灯火。晚饭可以尝临沂炒鸡、糁汤，糁汤是当地早午都喝的肉汤，用骨汤冲蛋花配肉末，配油条很有特色，人均约四十到八十元，小店更实惠，早上来一碗最地道。

第二天上蒙山。蒙山分龟蒙和云蒙两个主景区，都属沂蒙山世界地质公园，主峰龟蒙顶是山东第二高峰，海拔过千米，森林覆盖率高，被称为天然氧吧，夏天比市区凉快好几度，是避暑好去处。龟蒙这边有著名的寿星巨雕，依山体开凿，远远就能看见，是标志性景观，走近看雕刻的眉眼衣纹很清晰。上山可以走步道，也可以坐索道，索道能省不少力气但旺季要排队，步行道坡度缓，沿途有亭子可歇。云蒙以瀑布和森林步道见长，负氧离子含量高，适合慢慢走，沿途有溪流和吊桥，雨后瀑布更壮观。两个景区离得不近，一天玩一个比较从容，想都去就得起早，建议第一天住山脚下。

山里天气比市区凉，也多变，带件薄外套和雨具总没错。蒙山脚下的村子多有农家乐，可以尝蒙阴光棍鸡、沂蒙煎饼卷大葱，煎饼现摊的香，卷上小菜很有地方味，再来碗小米粥。如果时间宽裕，临沂北边的竹泉村是古村落加水系，村民依泉而居，石屋、清泉、古树，适合拍照，可作为延展，但两天行程优先蒙山，竹泉村留作下次。返程前可以在市区带点煎饼当干粮。

门票方面，蒙山龟蒙或云蒙门票约八十元，索道另购，开放多为上午七点半到下午五点半，冬季可能提前闭园，去前确认。王羲之故居约七十元，以当天公示为准，讲解另算。山里个别小景点如玻璃栈道另收费，进门前看清楚牌价，别被临时加项。沂河沿岸公园免费，晚上散步不花钱。

住宿临沂市区经济型约一百五到二百五十元，舒适型约二百五到四百元；想住山脚下农家乐或度假酒店，约二百到四百元，清晨进山方便，还能避开游客高峰，听得到鸟叫。餐饮人均约五十到一百元，蒙阴光棍鸡、沂蒙煎饼、糁汤都值得试，山里农家菜按份算，四菜一汤约一百二到一百八元，分量实在，两个人吃不完可打包。

临沂和蒙山适合四月到十月去。春天沂河两岸柳绿，蒙山新芽吐翠，爬到半山就能望见满谷嫩绿；夏天虽热，但蒙山比市区低好几度，是周边人避暑的首选，雨后瀑布最旺，空气里都是草木味；秋天天高云淡，山色层林渐染，最宜登高看远；冬天蒙山会下雪，景致清冷但索道和步道可能临时关闭，出行前要确认。城区游受季节影响小，王羲之故居四季可看，但夏天园里蚊子多，带点驱蚊的。整体来说，避开七月底到八月中最热的几天，其余时段都舒服。

如果时间再宽裕，蒙山两个景区可以分两天慢慢走，龟蒙看寿星巨雕和日出，云蒙看瀑布和森林，各住一晚山脚，清晨的云海值得早起守候。临沂城区还可以去银雀山汉墓竹简博物馆，那里出土过《孙子兵法》《孙膑兵法》竹简，对兵法感兴趣的会着迷，多数免费需预约。市区的临沂市博物馆也能花一两个小时，了解东夷文化和沂蒙革命史。两天紧凑行程就先把蒙山和王羲之故居走透，城区小馆子多尝几样，也算不虚此行，不必贪多把节奏打乱，慢慢走才看得进。

避坑提醒：山地天气多变，哪怕预报晴天也带雨具，山顶风大，雨说来就来，淋了容易感冒；索道旺季排队久，赶早或午后晚些去能错开人流，别卡在正午高峰；沂蒙红色旅游如孟良崮纪念馆团队很多，自由行尽量错峰，别和研学团撞上，否则讲解听不清、停车也难；自驾去蒙山盘山路多弯急，新手慢行，雨天更得谨慎，弯前鸣笛；王羲之故居讲解费另算，想听讲解提前问价，别现场被加价。另外山里手机信号时好时坏，提前下好离线地图。

两天行程结束，从临沂北站或启阳机场返程都方便。若当晚不走，临沂城区的沂河夜景值得再走一遍，河边灯光映在水里，散步的人不少，找个清静段坐一会儿很解乏。带点蒙山板栗或沂蒙煎饼当路上干粮，第二天路上不愁吃。整体这趟节奏不紧，山和水都沾了边，算是沂蒙山区稳妥的入门走法，第一次来不会慌，也不会漏掉重点，行程松紧也合适。

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