林芝墨脱拉萨卧飞9天

西安乘坐飞机前往林芝，接机后游览雅鲁藏布大峡谷（约2.5小时），晚上住索松村

温馨提示：

建议您自备一些高热量的零食，以缓解长途旅行的疲惫。
林芝地区气候多变，请务必携带雨具以应对可能的降雨。
沿途的路边摊点和景区购物点与我社无关，请您理性消费并自行甄别商品质量。如有任何消费纠纷，我社不承担相关责任。

健康叮嘱

刚踏上西藏的土地，记得把脚步放轻一点，别跑别跳，先别急着洗澡，多喝温热水，吃点清淡的食物，早点休息，烟酒先放一放，好心态就是对抗高反的小秘方。

酒店早餐后乘车前往墨脱，途中游览雅尼湿地（约30分钟）-亲水叠瀑布（约20分钟）-果果塘大拐弯（约30分钟）

温馨提示：

夏季是墨脱的雨季，天气多变且恶劣，此时不建议徒步。藏区存在多处潜在危险区域，务必以安全为首要考虑。
徒步墨脱途中会经过蚂蝗区，但遇到时请不要惊慌。建议穿着高帮鞋子，并确保裤子完全遮盖住鞋子，以防止蚂蝗接触肌肤。
出行前，在脚上涂抹风油精或万金油，增加一层防护。若发现蚂蝗，只需在其所在位置撒上食盐，蚂蝗便会迅速化作脓水。
餐厅条件有限，请自备厚外套、晕车药及食物。准备好摄影设备并确保电池充足，导游会安排停车拍照，但需注意安全。林芝地区多雨，出行前请携带雨具。
林芝地区酒店一般不配备空调，但会提供电热毯或加被子服务，如有需求请提前告知前台。

酒店早餐后乘车出发，参观海市蜃楼（约20分钟）-嘎瓦龙景区（约30分钟）-然乌湖（约30分钟），晚上住波密

酒店早餐后，乘车前往古乡湖（约30分钟），途径通麦大桥，参观鲁朗林海（约30分钟），鲁朗小镇漫步（约30分钟），晚上住鲁朗

酒店早餐后鲁朗轻徒步，色季拉山口远观南迦巴瓦峰（约30分钟），后乘车前往林芝，晚上住林芝

酒店早餐后，乘车前往巴松措游览（约1.5小时），下午前往拉萨，晚上住拉萨

温馨提示：

为应对长途行车可能带来的不适，建议自备一些高热量的零食，如坚果或能量棒。
沿途购物需谨慎，理性消费，旅行社对购物产生的纠纷不承担责任。

酒店早餐后，参观布达拉宫（约60分钟）-大昭寺（约60分钟）-八廓街（约60分钟），具体参观顺序以布达拉宫预约情况调整

温馨提示：

• 1、布达拉宫管理委员会规定旅行社提前10天报票，（每周一闭馆）请游客一定要提前报名。错过报团队票的游客只能自行在布达拉宫小程序上预约散客票，我社工作人员、行程中的导游和司机都会协助您约散客票，98%的情况下都能约到票，若您跟布宫的缘分未到实在预约不上我社只能退还布达拉宫门票费用，请提前知晓！
• 2、自由活动期间请保管好自身贵重物品。集市有当地居民、商贩贩卖的土特产、工艺品等，不属于旅行社可控范围，还请谨慎消费，尽量不要和当地居民起争执。
• 3、游览布达拉宫要携带身份证原件，若是名字和本人不一致将无法进入参观。
• 4、参观布宫及其他寺庙要经过安检，所有危险品均无法带入，打火机、大瓶的化妆品、水和饮料、氧气等。
• 5、参观布宫及其他寺庙要着正装，不得带帽子，女士要穿长裤 不能穿裙子等。

拉萨送火车返回西安

抵达西安，自行返回温馨的家。