第1天 郑州新郑机场集合

用餐：早餐x  中餐 x  晚餐 x

行程内容：

提前 4 小时抵达郑州新郑机场集合，随后乘机前往目的地，抵达后精彩的旅程就要开始了… 行程说明：因出境手续繁杂，为确保您的顺利登机，请务必于出发前 4 小时准时到达指定地点统一集合 （丹麦、挪威、瑞典均采用中欧时间。标准时间比北京时间晚 7 小时；夏令时期间比中国晚 6 小时。 芬兰比其他北欧三国早 1 小时。芬兰标准时间比北京时间晚 6 小时；夏令时期间比中国晚 5 小时。 冰岛处于零时区，冰岛标准时间比北京时间晚 8 小时夏令时间比中国晚 7 个小时。）

第2天 郑州赫尔辛基雷克雅未

住宿：当地四星酒店

用餐：早餐x  中餐 x  晚餐 √

行程内容：

郑州赫尔辛基雷克雅未 搭乘国际航班前往芬兰首都赫尔辛基。 行程说明：因出境手续繁杂，为确保您的顺利登机，请务必于出发前 4 小时准时到达指定地点统一集合 抵达后，根据航班乘机飞往冰岛首都雷克雅未克。 抵达后入住酒店。 （温馨提示：芬兰与冰岛有 2 小时时差，冰岛慢 2 小时） （冰岛共和国（冰岛语：Lýðveldi Íslands，英语：the Republic of Iceland），简称冰岛，首都雷克雅未克， 位于北大西洋中部，靠近北极圈，是欧洲第二大岛。总面积 103000 平方千米，海岸线长约 4970 千米。冰岛 全境 11.6%面积被冰川覆盖，四分之三的国土海拔 400~800 米，属寒温带海洋性气候。全国分 21 个自治市 和 203 个选区。截至 2022 年 1 月，冰岛总人口为 37.6 万人。）

第3天 雷克雅未克 Reykjavik - 蓝湖 - 南岸小镇

住宿：当地四星级酒店或特色酒店

用餐：早餐√  中餐 x  晚餐 √

行程内容：

早餐后，参观雷克雅未克标志性建筑哈尔格林姆教堂外观（当日如遇教堂内举办活动，可能无法入内参观）随 后乘坐大巴车途径 Keflavik 国际机场，抵达冰岛蓝湖(Blue Lagoon)享受温泉 Spa，蓝湖位于冰岛西南部雷克 雅内斯半岛的格林达维克，是由部分火山熔岩形成的地热温泉，水温约 37-39 摄氏度，湖水富含硅、硫等矿 物质，使湖水呈现幽幽的蓝色。是世界疗养胜地，地球上地下岩浆活动极为频繁的区域之一。蓝湖位于冰岛西 南部雷克雅尼斯半岛的格林达维克，距雷市 39 公里。《国家地理》将蓝湖评选为世界 25 大奇迹之一。水中 溶解的矿物质、蓝绿海藻与一种菌的混合，而这种菌则只在蓝湖存在，温泉水中还含有一些其他溶解矿物质， 其中包括氯化物和钙，以及一些硫、碳酸盐和镁，使其对身体有益。泡温泉体验蓝湖如今已经成为冰岛的标志， 许多人来到冰岛，都会选择在这里好好泡个澡。火山泥面膜泡温泉时别忘了涂一些硅土泥在脸上当作面膜，这 里的硅土泥是火山泥，里面有许多矿物质。桑拿房此外，还可以到岸上的桑拿房里蒸一会，再出来继续泡。如 果赶上下雪，身体浸在温暖的水中，抬头看漫天飞舞的白雪，感觉非常不一般。 结束后从蓝湖途径维克小镇，品尝冰岛深海鳕鱼餐，后车程赴南岸，入住冰岛南岸酒店。

第4天 冰岛南岸-瓦特纳冰川-杰古沙龙冰河湖-钻石沙滩

住宿：当地四星级酒店或特色酒店

用餐：早餐√  中餐 x  晚餐 √

行程内容：

酒店早餐后出发，来到【瓦特纳冰川国家公园】（Vatnajökull National Park）瓦特纳冰川国家公园位于冰 岛东南部的霍思城附近，冰川之大仅次于南极冰川和格陵兰冰川。作为《权力的游戏》的取景地之一，剧迷们 在这里仿佛能听到守夜人的誓词在耳边回荡。抵达冰川国家公园脚下，由专业向导带领体验【冰川徒步★】在 向导的带领下，活动备注专业冰川徒步器材，根据当天的天气情况，选择不同的路线攀登瓦特纳冰川。为了保 障您的安全，每一天，向导会根据当天的实际天气，选择至适合的冰川徒步线路和蓝冰洞内部检查，所以每天 的乘车和步行路程都可能有所不同，有时还可能需要乘坐改装的冰川特殊车辆到达冰川边缘。一路上向导还会 为你讲解冰川的相关知识，了解自然并学会保护自然。 【由于冰川徒步为自然现象体验，具有一定的危险性，如果向导认为天气或冰川无法满足冰川徒步，则由其他 项目代替冰川徒步项目，新活动的更改游客不可选择，只有在冰川徒步不适用的情况下自动更改为新项目，活 动价格无差额】 （注意事项：冰川徒步请穿着适合户外活动、进入冰川地区的衣服。防水外衣裤、舒适的登山鞋（鞋底需防水 防滑）是必须，里面请穿着保暖易穿脱的衣服，因为步行一段路后，身体会非常暖和，可能需要脱衣。建议您 随身携带一个双肩包，装上少许零食和水。活动会提供专业的冰川器材，比如头盔、冰爪鞋(套在登山鞋外， 因此登山鞋为必须)。如果怕冷，请佩戴手套、薄帽子(戴在头盔下面)。） 下午 参加岛著名的冰河湖游船★ -【杰古沙龙冰湖】冰河湖也叫杰古沙龙湖，位于瓦特纳冰川（Vatnajökull） 南端，是冰岛较大且较出名的冰河湖。湖底深达 200 米，也是冰岛的第二大深湖。冰河湖的湖水湛蓝、清澈， 很多形状各异的超大冰块飘浮于湖面。远处的冰川犹如被天空施加了魔法，之前还像是从冰川上流下的水，顷 刻间却全冻结成了冰，时间仿佛在那一刻静止了一样。在冰河湖上乘坐水陆两栖船观赏形态各异的浮冰是该冰 川游览的一大特色。知名的好莱坞电影《古墓丽影》、《蝙蝠侠诞生》和两部詹姆斯·邦德系列电影《谁与争 锋》、《铁金刚勇战大狂魔》等都曾在此取景拍摄。随后来到冰河湖对面游览【钻石沙滩】沙滩位于冰岛东南部，临近 Jökulsárlón 冰川湖。因冰湖水量很大，湖内的许多冰块便会随潮水被冲击到沙滩上，形成一个个大 小不一，形状各异的冰块，像钻石一般晶莹剔透，从而形成这里独特的景观。每至夕阳西下的时候，黑色的沙 滩上，晶莹的冰块在斜阳的余晖照耀下更显剔透，给人一种迷人而梦幻的感觉。后入住酒店。 温馨提示：出于安全考虑当天瓦特纳冰川国家公园行程时间根据天气状况可能调整或取消。

第5天 南部小镇-飞机残骸-黑沙滩-彩虹瀑布-塞尔福斯

住宿：当地四星级酒店

用餐：早餐√  中餐 x  晚餐 √

行程内容：

早餐后，乘车前往游览飞机残骸徒步的停车点，搭乘极地专用电瓶摆渡车抵达飞机残骸所在的沙滩，拍照游览， 残破的粗糙金属机身在黝黑砂石的映衬下更显凄美与震撼。DC-3 Wreckage 飞机残骸 1973 年 11 月 24 号， 一架美国海军飞机(C-47)被迫降落于冰岛南部 Sólheimasandur’s 的黑沙滩上，机组人员全部生还，但残骸 却一直留在了这里。残破的飞机残骸与一望无际的黑沙滩构成了壮丽而又凄美的景色。斯汀·比伯也在这里拍 摄了《I’ll Show You》音乐 MV，使该地成为冰岛的小众网红景点。随后前往游览【黑沙滩】，黑沙滩的“沙” 其实是颗粒状的火山熔岩。这些熔岩颗粒没有杂质，也没有淤泥尘土，捧起一把，满手乌黑，轻轻一抖，黑沙 四散，手上却纤毫不染，十分奇特。此外，在海滩附近还有一种奇特的熔岩山耸立于海中。随后游览参观【赛 利亚兰瀑布】和【彩虹瀑布】塞里雅兰瀑布位于冰岛西南部，是雷克雅未克落差比较大的瀑布之一。塞里雅兰 瀑布的下层有一条弯曲的小路，可以沿着这条路走到瀑布后面，用独特的视角欣赏瀑布壮观的景色。这里空气 清新，环境幽雅，是一个休闲度假的好地方。Skogafoss 彩虹瀑布，它位于冰岛南部，是冰岛第一大的、第一 壮丽的瀑布之一，其宽度为 25 米，水流落差达 60 米，水流奔腾而下的气势非常壮观，吸引了很多游客来一 睹它的风采。斯科加瀑布两旁的山上都长满了绿色的植物，两旁的山崖把瀑布包围在中间，白色的瀑布水流与周围的绿色植物搭配的恰到好处。 下午前往夜宿塞尔福斯酒店。 【飞机残骸注意事项】从停车点前往飞机残骸单程约 4 公里，徒步往返大概 3 小时左右，电瓶车往返 20 分钟 左右，我们预订电瓶车代替徒步。若遇非常天气，供货商无法提供电瓶车服务，则该游览取消；若遇节假日或 旺季时间，如圣诞节元旦期间，活动商无法提供或我社无法预定电瓶车的情况，可根据自身身体情况及意愿选 择徒步游览，由于一路都是石子路，风很大且冬季气温多变，选择徒步的游客需提前准备适合徒步以及暖宝防 滑的鞋，防风防雨的衣服，以及手套围巾口罩等保暖防风措施

第6天 塞尔福斯-辛格维利尔-间歇泉-黄金瀑布-火山口湖-塞尔福斯

住宿：当地四星级酒店

用餐：早餐√  中餐 x  晚餐 √

行程内容：

早餐后从酒店出发，前往冰岛【黄金圈】参观游览景点，如【议会旧址】公元 930 年，辛格维利尔平原上成 立的露天议会，标志着冰岛作为一个独立国家的存在。这是世界上非常古老的议会。直到 1799 年，那儿一直 都是固定的开会地点。国会旧址实际是一片空旷的平地，它位于一个又长又宽的断层旁边，这个断层正是欧亚 板块和美洲板块的交界处。站在欧亚板块的岩石上极目远眺，对面是一个广阔的大平原，中间镶嵌着弯弯的国 会湖，那是冰岛较大的天然湖泊。在飘零的雪花与淡淡的雾霭中，国会湖时隐时现，显出几分宁静与神秘。如 果是在夏天，这里的景致会更加清晰，翠绿的草地、弯弯的水泊、成群的飞鸟，非常漂亮。【间歇喷泉】 大 间歇泉位于地热活跃的豪卡道鲁山谷，是冰岛较大的间歇泉，也是黄金圏路线的必打卡景点。大间歇喷泉是一 个直径约 18 米的圆池，水池的泉眼直径有 10 多厘米，泉眼内水温高达百度以上。每次喷发过程大约持续 1-2 分钟，然后渐归平息。这一过程周而复始，不断反复，十分壮美。大间歇泉周围也有其他小的间歇泉，景色十分壮观。【黄金瀑布】作为游览冰岛的必游景点之一，黄金瀑布有当仁不让的理由。河流从 32 米的高处飞流 直下，分为两级，上级落差 11 米，下级落差 21 米，宽 100 多米。远远看去就好像两条彩虹，沿着大裂谷奔 流而去，场面十分壮观，因水流湍急，看似金黄色，故得名。一场大雨过后，还会看到大大的彩虹横跨在瀑布 上。 瀑布旁边立了一块碑，是为了纪念一位平民妇女。前往游览【凯瑞斯火山口湖】。Kerið 火山口湖形成 于 6500 年前的一次火山爆发，后经雨水积累而形成这个深度约 55 米、直径为 170 米至 270 米的椭圆形火山 口湖。由于吸收了周围土壤的矿物质，湖水呈鬼魅般的幽绿色，为世界上较闻名的三个火山口湖之一。在湖周 围修建了步行道供游客环湖游览 黄金旅游圈包含了冰岛的三个著名景点：大间歇泉、议会旧址和黄金瀑布，这些景点散布在一条环形的公路上， 所以称为旅游黄金圈。

第7天 塞尔福斯-雷克雅未克

住宿：当地四星级酒店

用餐：早餐√  中餐 x  晚餐 √

行程内容：

早餐后，前往首都-雷克雅未克，游览雷克雅未克大教堂【哈尔格林姆斯教堂】位于雷克雅未克市中心的山丘 上，以冰岛著名文学家哈尔格林姆斯的名字而命名，纪念他对冰岛文学的巨大贡献。教堂建于 1930 年，是雷 克雅未克标志性建筑。教堂前的西格松雕像是为纪念冰岛独立之父西格松（Leifur Eiriksson）而建。该教堂由 冰岛著名的建筑师 Gudjon Samuelsson 设计，于 1940 年开始奠基，由于经费靠教会筹集和信徒捐助，几乎 花了半个多世纪才完工。教堂设计新颖，为管风琴结构，主厅高 30 多米，可容纳 1200 人；主塔高 72 米， 可乘坐电梯上顶楼俯瞰首都全貌。冰岛火山爆发后遗留下来的熔岩的形状给了他创作的灵感，他运用本土的创 造素材，使用当地的建筑材料，设计了这坐标新立异、具有冰岛民族风格的教堂。游览【哈帕音乐厅和会议中心】哈帕音乐厅和会议中心位于冰岛首都雷克雅未克的海陆交界处，是冰岛的综合音乐厅、会议中心，由冰岛 和丹麦的设计公司联合设计，其灵感来自冰岛冬季夜晚神秘莫测的夜幕极光和火山石的形状。建筑的玻璃外型 好比一个巨大的万花筒，上千块不规则的几何玻璃砖随着天空的颜色和季节的变化反射出令彩虹都相形见绌的 万千颜色。这座现代化建筑是雷克雅未克欣赏音乐和举办重要会议的场所。在这里，你可以听到冰岛交响乐团 的演奏，观赏冰岛戏剧和各种音乐流派演出。这里的音乐厅可容纳 1800 人，此外还设置有两个排练厅、休息 厅、餐厅、咖啡店、音乐唱片店及纪念品店。下午市区自由活动。您可以利用剩下的时间探索这个首都的独特 风情：去 Laugavegur 和 Skólavörðustígur 购物主街逛街；静观冰岛城市之美。晚入住酒店

第8天 雷克雅未克

住宿：当地四星级酒店

用餐：早餐√  中餐 x  晚餐 x

行程内容：

享受一个没有 morning call 的早晨~ 早餐后，市区自由活动

第9天 雷克雅未克 Reykjavik  赫尔辛基 Helsinki

用餐：早餐x  中餐 x  晚餐 x

行程内容：

早餐后，飞往芬兰首都——赫尔辛基。 游览【岩石教堂】。岩石教堂是几乎所有造访赫尔辛基的游客的必游之地。这座闻名欧洲的教堂是从一整块岩 石中开凿出来的，由著名设计师 Timo 和 Tuomo Suomalainen 设计，1969 年完工。 随后，根据航班时间搭乘航班返回温馨的家。

第10天 早抵达郑州。结束此次旅程，返回您温暖的家。

用餐：早餐x  中餐 x  晚餐 x

行程内容：

早抵达郑州。结束此次旅程，返回您温暖的家。