双廊古镇位于大理市东北部、洱海东北岸，是洱海周边最受欢迎的古镇之一，被誉为苍洱风光第一镇。双廊三面环山、一面临海，与苍山隔洱海相望，是欣赏苍山洱海的最佳位置。双廊保留了浓郁的白族渔村风情，是体验慢生活和海景度假的绝佳去处。

双廊的地理与历史

双廊地处洱海东北岸的半岛上，三面环山、一面临海，地理位置得天独厚。双廊的历史可以追溯到唐代，是南诏国时期的重要渔村。明清时期，双廊成为洱海周边重要的渔业和商业中心。20世纪80年代以来，双廊逐渐发展为大理最重要的旅游目的地之一，以苍洱风光和海景客栈闻名。双廊的名字来源于两个相邻的渔村双廊和长育村的合称。

玉几岛与杨丽萍艺术

玉几岛是双廊最美的海岛，是洱海中一个独立的小岛，与双廊半岛通过一座小桥相连。玉几岛上最著名的是杨丽萍的太阳宫和月亮宫。太阳宫是杨丽萍的私人住宅，建在玉几岛的最高处，建筑设计极具艺术感，可以俯瞰整个洱海。月亮宫是杨丽萍的妹妹杨丽萍的妹妹的私人住宅，与太阳宫相邻。玉几岛免费开放，但进入太阳宫和月亮宫需要提前预约。玉几岛是双廊最具艺术气息的地方，吸引了大量文艺青年前来打卡。

双廊海景客栈推荐

双廊的海景客栈是大理最具特色的住宿选择，几乎每一家客栈都面朝洱海，可以欣赏苍山洱海的最美风光。双廊的海景客栈价格从500元到3000元每晚不等，旺季大幅上涨。推荐几家有特色的客栈：青庐是双廊最有艺术气息的客栈之一，建筑设计独特。粉四酒店是双廊最具浪漫气息的酒店，粉红色的外观在阳光下格外醒目。海地生活是双廊的网红酒店，是摄影爱好者的打卡圣地。建议提前1至2个月预订，旺季需更早。

洱海日出与日落

双廊是欣赏洱海日出和日落的绝佳位置。清晨的洱海在阳光的照射下呈现出金黄色，苍山在晨雾中若隐若现。建议清晨5点半起床，6点到洱海边等待日出。最佳日出观赏点是双廊的海地生活和青庐附近。傍晚的洱海在夕阳的映照下变成金红色，是双廊最美的时刻。建议傍晚6点到洱海边等待日落，一直欣赏到7点。日落时分可以拍到苍山、洱海、晚霞同框的绝美画面，是双廊必拍的美景。

双廊美食推荐

双廊的美食以白族菜和海鲜为主。酸辣鱼是双廊最经典的美食，酸辣可口、生津开胃。砂锅鱼是双廊特色，用洱海的新鲜鱼和豆腐、蔬菜炖制。乳扇和喜洲粑粑是白族传统美食，在双廊也可以品尝到。海菜花是洱海的特色蔬菜，可以凉拌、煮汤，清香可口。弓鱼是洱海特产，肉质细嫩，可以清蒸、红烧。双廊的海边餐厅很多，可以一边用餐一边欣赏洱海，是难得的体验。

环洱海骑行

双廊是环洱海骑行的重要节点。从双廊出发可以向南北两个方向骑行。向北可以到挖色镇、小普陀，全程约30公里，骑行约3小时。向东可以到海东镇，继续环湖。向南可以返回喜洲、大理古城，全程约50公里，骑行约5至6小时。双廊周边有多个自行车和电动车租赁点，价格合理。骑行过程中可以随时停下来欣赏洱海风光，是体验洱海的绝佳方式。

双廊周边景点

双廊周边有多个值得游览的景点。挖色镇距双廊约10公里，是洱海东岸的小镇，保留了浓郁的白族渔村风情。挖色的小普陀是洱海东岸的小岛，岛上建有观音阁，是洱海的标志性景观。海东镇是洱海东岸的另一个小镇，可以欣赏苍山洱海的壮美。罗荃半岛位于双廊和挖色之间，是洱海东岸伸入湖中的半岛，景色秀美。这些景点都可以通过骑行或包车到达。

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