一、摩纳哥在哪里，为什么值得专程去一趟

摩纳哥坐落在地中海北岸，法国东南角的蔚蓝海岸线上，三面被法国的滨海阿尔卑斯地区环抱，一面朝着开阔的海。它是一个独立公国，国土面积只有两平方公里出头，从最东头走到最西头，脚力好的人一个多小时就能横穿。可就是这么一小块地方，把陡峭的岩石高地、深水良港、填海造出的新城区和挂在半山腰的花园层层叠在了一起，形成了极其罕见的立体城市景观。很多人对摩纳哥的第一印象来自赛车与游艇，但真正站到现场你会发现，它更像一座被精心打理过的海滨花园城市，街道干净得有些不真实，转个弯就是一处能望见整片海湾的平台。我建议把摩纳哥当成蔚蓝海岸行程里的一整天来安排，它尤其适合喜欢城市观景、建筑外观与海岸线的旅行者，也适合带着长辈和孩子的家庭，因为地方小、动线短、随处都有能坐下来吹风的长椅。

二、摩纳哥最佳旅行季节与穿衣建议

摩纳哥属于典型的地中海气候，冬天温和多晴，夏天干热少雨，全年舒适期比大多数欧洲城市都长。四月到六月是我最推荐的时段，气温大致在十六度到二十五度之间，海边的风还带着凉意，山坡上的花开得最密，光线通透，拍照几乎不用等云散。七月八月是旺季，白天常到三十度上下，海滩人多，房价明显上浮，好在夜里的海风很舒服。九月到十月是另一段黄金期，海水还留着夏天的余温，游客却少了一大截。十一月到次年三月气温大致在八度到十五度，偶有阵雨，部分景点缩短开放时间，好处是安静且便宜。穿衣上，春秋备一件薄外套配长袖，早晚崖上风大；夏天短袖加防晒帽与墨镜，但请留意这里对着装有明确规定，光着上身或只穿泳装离开海滩区域走进城市街道，是会被劝阻甚至处罚的。鞋子务必挑防滑软底，摩纳哥上上下下的台阶实在太多。

三、怎么到达摩纳哥，中转与入境准备

摩纳哥没有自己的民用机场，绝大多数人是从法国尼斯的蓝色海岸机场进出。从北京、上海、广州、成都出发，常见做法是经巴黎、法兰克福、阿姆斯特丹、伊斯坦布尔、迪拜或多哈中转一次，全程含转机大致十四到二十小时，转机时间宽裕一点更稳妥。落地尼斯后去摩纳哥有三条路：机场有直达公国的快线大巴，全程大约五十分钟；也可以先进尼斯市区，从尼斯中心火车站乘沿海岸的区域列车，车程大致二十五到三十五分钟，班次密；预算充裕的话还有跨海直升机航线，飞行只要七八分钟。若你从意大利方向过来，沿海铁路可以从热那亚或文蒂米利亚一路坐过来，风景绝佳。证件方面，摩纳哥虽然不是申根成员，但与法国共用边境管理，持有效申根签证即可自由进出，边境上通常没有检查岗。出发前请备好护照、申根签证页复印件、往返机票行程单、住宿证明与覆盖医疗的旅行保险，这几样是入境法国时可能被抽查的材料。

四、摩纳哥市内交通与交通票怎么买最划算

说实话，摩纳哥最好的交通工具是你的两条腿加上遍布全城的公共电梯。整个公国被切成高低错落的好几层，官方在各个坡道之间嵌了几十部公共升降梯与自动扶梯，把港口、老城、火车站、海滩区串了起来，这些电梯全部免费，多数从清晨开到深夜，是当地人日常上下班的通道，游客用起来毫无门槛。公交系统由几条环线组成，把蒙特卡洛、拉孔达米讷港区、枫维耶新区和岩石高地上的老城连在一起，单程票折合人民币大致十几元，车上买比提前买贵一些，如果一天要坐四五趟，直接买一日票更划算。摩纳哥火车站藏在山体内部，出站要先坐一段电梯才见天日，这一点第一次来的人常被绕晕，记得跟着通往港口或通往枫维耶的指示走。出租车数量少且计价偏高，不建议短途打车。自驾更不推荐，坡陡弯急、单行道多、地下停车场按小时计费不便宜，把车停在法国一侧再坐火车进来才是聪明做法。

五、摩纳哥必看景点与打卡顺序

第一站请去岩石高地上的摩纳哥城老城区。这片高出海面数十米的台地是公国最初的起点，石板巷子窄得只容两人并肩，两侧是米黄与淡粉的老房子，尽头忽然裂开一道口子，整片港湾就铺在脚下。老城正中是大公宫，宫前广场极其开阔，临近正午会有卫兵换岗仪式，白色制服、口令与鼓点在广场上回响，前后十来分钟，想站前排至少提前二十分钟到。宫殿在暖季会开放部分厅室供参观，冬季通常关闭，行前查一下当期安排。老城另一头是主教座堂，罗马式与拜占庭风格混合的白色石灰岩建筑，内部拱券与镶嵌画值得从建筑角度细看，安葬着历代亲王与格蕾丝王妃，参观时保持安静即可。

第二站是海洋博物馆，我个人认为这是摩纳哥最不该错过的一处。它整栋楼直接砌在悬崖边缘，临海一面高达数十米，从海上看像从岩壁里长出来的堡垒。馆内下层是水族区，地中海生态缸、鲨鱼池与珊瑚展区做得非常扎实；上层是海洋标本与航海器物的收藏，鲸骨、深海探测装置、老式潜水服一应俱全。屋顶还有一个能俯瞰整片海面的平台。慢慢看至少留两小时。出馆后沿崖边散步到圣马丁花园，这是一条挂在悬崖上的绿荫小径，仙人掌与松树之间不断闪出海景，走完大约二十分钟。

第三站到第五站建议这样串：先去枫维耶新区看亲王汽车收藏馆，几十辆从二十世纪初到当代的名车按年代排开，喜欢机械的人能泡上一小时；接着穿到异国植物园，园区挂在陡坡上，几千种多肉与仙人掌配着整片海湾的背景，园内还有一个可以下到地下的钟乳石洞穴；最后回到大力士港，也就是当地人说的老港，桅杆成林，环港步道平整好走，五月赛事期间这一带的路面就是赛道的一部分，泳池弯与隧道口都在附近，平时可以慢慢走一圈感受城市与赛道重合的奇特感。若还有余力，去拉沃托海滩踩踩水，那是公国唯一像样的公共沙滩。

六、摩纳哥小众玩法与本地人常去的角落

大多数团队游客只在王宫广场和港口打转，其实摩纳哥有不少生活气很足的角落。拉孔达米讷市场是我每次都会去的地方，早上七八点摊子最全，蔬果、乳酪、腌橄榄、现烤面包挨着卖，市场里侧一排小吃摊只有本地人排队，站着吃一份现炸小点心加一杯柠檬水，花费不到一顿正餐的三分之一。枫维耶那边有一座玫瑰园，是为纪念格蕾丝王妃修的，几千株玫瑰围着草坪，傍晚老人推着婴儿车在里面绕圈，安静得能听见喷泉声。另一个玩法是专门去坐一遍公共电梯：从港口那部长长的斜行电梯上到蒙特卡洛的高台，再从另一侧的竖井降回海边，半小时就把城市的垂直结构摸清了。喜欢走路的话，还可以顺着边境走到法国一侧的博索莱伊小镇，一条马路两边分属两国，物价却差出一截，很多在摩纳哥上班的人就住在那边。

七、摩纳哥经典三日行程详细安排

第一天以老城与海洋主题为主。上午先坐火车抵达，出站后走电梯下到港口，沿着环港步道朝岩石高地方向散步，看游艇与晨光；十点半左右开始爬坡上老城，走进石板巷慢慢逛，十一点四十前占好王宫广场的位置看卫兵换岗。中午在老城巷子里的小馆吃份简餐，避开广场正对面那几家最贵的。下午一点半进海洋博物馆，从水族层看到顶楼平台，出来后沿圣马丁花园的崖边小径散步。傍晚在老城边缘的观景台等日落，光线打在港口的白色游艇上非常好看，晚饭回港口区解决。

第二天走新区与高地线路。上午先到枫维耶，看亲王汽车收藏馆，再步行到玫瑰园与滨海步道，海风大但视野极开阔。中午在枫维耶的商场食阁吃便餐，这里价格比蒙特卡洛低不少。下午坐公交上到异国植物园，逛园子加下洞穴大约两小时，出园后沿坡道慢慢走回市区，一路都是俯瞰视角。傍晚到蒙特卡洛一带散步，看看那栋由歌剧院设计师加尼耶操刀的十九世纪华丽建筑外立面与前面的圆形广场，纯粹当地标看看外观就好，接着到日本花园坐一会儿，园子小而精致，进园免费。晚上沿拉沃托海滩的滨海大道走回住处。

第三天留给赛道与周边。上午沿一级方程式街道赛的经典路段徒步：从港口出发，经过泳池弯，穿过滨海隧道口，再绕上山路到蒙特卡洛的发夹弯，全程走走停停一个半小时，沿途路面上还能看到赛道标记。中午回港口区吃海鲜。下午坐一趟沿海岸的公交或火车，去山崖上的埃兹村逛半天，那里的悬崖花园能看到整段海岸线，回程赶在天黑前回摩纳哥，在港口吃完晚饭再返回住地。如果你住在尼斯，第三天也可以改成上午在摩纳哥补看没逛完的地方，下午直接坐火车回尼斯。

八、摩纳哥特色美食与餐厅挑选门道

摩纳哥的饮食是地中海口味的混血，法国南部的手法加上意大利利古里亚的底子。最该尝的是巴巴汝卡，一种半月形的炸面点，馅料用甜菜叶碎、乳清奶酪和洋葱调成，外皮酥、内里咸香，是公国的传统小吃，节庆时家家都做。另一样是当地的甜味福加斯面包，表面撒着茴香籽、糖粒和橙花水，掰开一块配咖啡当早餐正好。海鲜方面推荐斯托卡菲，用泡发的鳕鱼干加番茄、橄榄、香草慢炖，味道厚重下饭。街边常见的鹰嘴豆薄饼来自邻近的尼斯，现烤现铲，撒黑胡椒趁热吃最香。洋葱塔是另一种平价好物，厚厚一层焦糖化洋葱铺在面饼上，咸鲜带甜。饮品可以点邻近芒通产的柠檬做的鲜榨柠檬水，酸得很干净。

挑餐厅有几条实用门道。第一，正对王宫广场和正对游艇码头的位置最贵，往巷子里走两条街，同样的菜能便宜三四成。第二，认准午市套餐，法国一带中午的固定套餐通常包含前菜主菜或主菜甜点，比晚上单点省不少，性价比最高的时段就是中午。第三，看菜单是不是当日手写或每日更换，换得勤说明用的是市场当天的食材。第四，海鲜按重量计价的一定先问清单价与大致分量，避免结账时吃惊。第五，法国餐制里服务费通常已含在账单中，另外留一点零钱表示满意就够，不必按比例硬加。想省钱又想吃得好，就去拉孔达米讷市场的熟食摊，或者在枫维耶的超市买现成的沙拉与烤鸡，端到海边长椅上吃，风景比任何餐厅都好。

九、摩纳哥住宿区域怎么选，订房实用技巧

摩纳哥境内的酒店以中高端为主，数量少、价格硬，旺季一晚折合人民币常在两千元以上，豪华海景房更高。真心想住在公国里面，蒙特卡洛一带体验最好，出门就是花园与海滨大道，夜景漂亮；拉孔达米讷港区次之，离火车站和市场都近，出行最方便，价格略低一档；枫维耶偏安静，适合带孩子的家庭，附近有商场与体育馆。更务实的选择是住到法国一侧：紧贴边境的博索莱伊步行十分钟就进公国，同样档次的房间价格大致只要一半；住尼斯则可选范围最大，中低价位民宿与酒店都多，坐火车过来半小时，特别适合以尼斯为大本营连玩数日的人。订房要注意三件事：一是五月赛事期与七八月旺季房价会翻倍且常要求多晚起订，务必尽早锁定；二是这一带很多老楼没有电梯，行李重的话订前先问清楚；三是留意城市税，通常按人按晚在前台另收。

十、摩纳哥购物清单与伴手礼推荐

摩纳哥最有辨识度的伴手礼其实是邮票。公国自己发行邮票，图案精美、发行量小，官方的集邮与钱币事务处能买到成套的纪念邮票和纪念币，轻便又特别，送给喜欢收藏的朋友很合适。第二类是海洋博物馆的文创，鲸鱼与深海生物主题的笔记本、金属书签、儿童科普绘本，质量比一般景点纪念品好。第三类是赛车主题周边，帽子、模型车、印着赛道图的杯垫，港口边的专门店最全。食品类可以带邻近芒通产的柠檬果酱与柠檬糖、普罗旺斯的橄榄油与香草盐、蜂蜜与杏仁糖。香水与护肤品在这一带也有传统，格拉斯是法国香水重镇，很多品牌在此设点。退税方面，摩纳哥与法国同属一个关税区，在公国内的商店购物可按法国规则办理退税，记得当场索取退税单，离开欧洲时在最后一个出境机场统一办理，液体与刀具类记得托运。

十一、摩纳哥摄影机位与出片时间

第一个机位在岩石高地南侧的观景平台，站在这里，脚下是枫维耶的填海区与海面，右手边是层层叠叠的白色建筑，广角与竖构图都成立，上午顺光，画面通透。第二个机位在王宫广场靠海一侧的矮墙边，正好把整片老港、桅杆林与背后的蒙特卡洛高楼收进同一个画面，最佳时间是日落前四十分钟到天完全黑之前那段蓝调时刻，灯火与残霞叠在一起最出彩。第三个机位在圣马丁花园的崖边小径，用前景的仙人掌与松枝框住海面，午后侧光层次最好。第四个机位在港口对岸的堤岸上回望岩石高地，清晨海面平静，能拍到完整的倒影。第五个机位是异国植物园的高处平台，居高临下俯视整个公国，接近黄昏时城市开始亮灯，长焦压缩后建筑密度感很强。拍摄礼仪上请注意，宫殿卫兵与警卫岗前不要用闪光灯，私人游艇甲板上的人不要特写，海滩上拍照避开正在更衣的人群。

十二、摩纳哥周边一日游延伸路线

第一条线是埃兹村。这座中世纪石头村庄悬在四百多米高的崖顶上，从摩纳哥坐沿海岸的公交约二十分钟即到山下，再步行或换乘小巴上山。村里巷道全是石阶，尽头的悬崖花园种满多肉植物，能一口气看到整段蔚蓝海岸，天气好时视野能延伸出去几十公里。半天足够，建议上午去，人少光线也好。第二条线是芒通，法国与意大利交界处的柠檬之城，火车从摩纳哥出发十来分钟。老城依山而建，房子是暖橙与赭黄色，海边步道很长，二月还有热闹的柠檬节。

第三条线往尼斯方向。尼斯本身就值得一整天，英国人散步道、老城市集、城堡山观景台、马塞纳广场都在步行范围内，从摩纳哥坐火车不到半小时。喜欢安静的话，可以在中途下车去圣让卡弗尔拉半岛，那是一片富人区海岬，环岬的滨海步道走完大约两小时，一路都是松林与清澈海水。如果想跨境，从摩纳哥乘火车往东一小时可到意大利的文蒂米利亚，那里每周五的露天集市规模很大，皮具、亚麻织物与农产品价格比法国一侧便宜，很多人专程过去采购，记得带好护照。

十三、摩纳哥花费预算与省钱办法

给个大致参考区间，方便你估算。住宿方面，公国内三星到四星双人房旺季一晚折合人民币大致一千八百元到三千五百元，淡季能降三成；住到法国一侧的博索莱伊或尼斯，同档次大致六百元到一千二百元。餐饮方面，街边小吃与市场熟食一餐大致五十元到九十元，普通餐厅午市套餐大致一百三十元到两百二十元，晚餐正式一点的人均大致三百元起。门票方面，海洋博物馆成人票大致一百五十元到两百元，异国植物园与汽车收藏馆各自大致七十元到一百二十元，多个景点常有联票，买联票比单买省一到两成。交通方面，公交单程大致十几元，一日票大致三十元上下，尼斯往返火车一趟大致三十元到四十元。省钱的核心思路有三条：住在法国一侧、午餐吃套餐、把公共电梯和步行当主力交通。这三条做到，一天的地面花费能压到三百元人民币以内。

十四、摩纳哥安全提示与常见骗局

客观说，摩纳哥的治安在欧洲城市里属于极好的一档，街面警力与监控密度都很高，深夜独自走路也不太让人紧张。真正需要提防的地方在通勤路上：尼斯火车站、机场大巴车厢、沿海线列车的上下车瞬间，是扒手活跃的场景，背包请背在身前，手机不要放在外侧口袋，行李箱在车厢连接处要用手扶住。常见的搭讪套路有几种，一是拿着写字板请你签名做慈善调查，签完就索要现金；二是有人假装帮你在售票机上买票，趁机记下你的卡片密码或直接抽走找零；三是在游客密集处兜售所谓打折游船票或赛事门票，票可能无法使用。遇到这些，最有效的回应就是不停下脚步、不接对方递来的任何东西。另外五月赛事期间人流极大，部分道路封闭，务必提前查看当日交通管制。欧洲通用的紧急求助电话可以拨打一一二，记得把住宿地址抄一份在纸上，手机没电时能派上用场。

十五、去摩纳哥前的实用贴士与避坑清单

几条容易踩坑的经验先说在前面。大公宫的开放期通常集中在暖季，冬季常关闭内部参观，只想看换岗仪式的话广场全年开放，但恶劣天气或有官方活动时仪式可能取消。海洋博物馆全年开门，节假日客流大，中午前后排队最长，建议开门就去或下午三点后再进。异国植物园的洞穴部分有固定的入洞时间，跟着讲解走，别指望随到随进。着装规定要认真对待，泳装、赤膊在城市街道上是被明确禁止的。电压为两百三十伏，插座是两孔圆脚，出发前备好转换插头。自来水可以直接饮用，带个空水壶沿途接水能省不少钱。公共厕所不算多，商场、博物馆和大型停车场里最好找。语言以法语为主，旅游区英语沟通没问题，手机上装一个能离线用的翻译工具会更从容。网络方面建议在国内买好欧洲通用的上网卡，落地即通，比到处找免费无线网络省心。

十六、摩纳哥旅行常见问题快问快答

问：去摩纳哥要单独办签证吗？答：不需要。摩纳哥虽然不是申根成员国，但与法国共用边境管理，持有效的申根签证就能自由出入，边境上通常也没有实体检查岗。你只要按去法国的标准准备好护照、签证、保险和行程材料即可，从尼斯坐火车过去时不会有人查验证件。

问：一天时间够玩摩纳哥吗？答：够看主线。清晨从尼斯出发，上午逛岩石高地老城并看换岗，中午在巷子里吃饭，下午进海洋博物馆和圣马丁花园，傍晚沿港口散步，晚上回尼斯，一天节奏刚好。但如果你还想看汽车收藏馆、异国植物园和赛道路段，那就得安排两天。

问：摩纳哥的卫兵换岗几点开始，需要提前多久占位？答：仪式在临近正午时开始，整个过程十分钟出头。旺季想站到前排，建议提前二十到三十分钟到王宫广场，位置以正对宫门的护栏一侧最好。遇到大风大雨或有官方接待活动时，仪式可能临时取消，出发前最好当天再确认一次。

问：从尼斯怎么去摩纳哥最省事？答：坐火车最稳。尼斯中心火车站有沿海岸的区域列车，车程大致二十五到三十五分钟，班次很密，票价一趟折合人民币三十元出头。沿海岸的公交线路更便宜、风景更好，但要慢上一倍且常堵车。赶时间就选火车，想看海景又不急就坐公交。

问：摩纳哥火车站出来怎么走才不迷路？答：这个站建在山体内部，出站层就有指示牌分成几个出口，分别通往港口方向、枫维耶方向和蒙特卡洛方向。想去老城和大公宫就走通往枫维耶或港口的那条通道，出来后沿坡道或搭公共电梯上下。第一次来跟着人流走一般不会错。

问：公国里的公共电梯真的免费吗？答：是的，那几十部公共升降梯和自动扶梯都不收费，多数从清晨运行到深夜，是本地人上下班的日常通道。摩纳哥高差极大，善用电梯能省掉大量爬坡，尤其带着老人孩子或拖行李时特别管用。轿厢里有楼层示意图，看图就知道通往哪一层街区。

问：不看赛车的话，五月还值得去吗？答：值得，但要有心理准备。赛事前后城市会搭起看台与围栏，部分街道封闭，房价大幅上涨，港口一带更是人挤人。如果你只是想安静看海看城，把行程避开那几天更舒服；反过来，想感受城市变身赛道的气氛，那几天恰恰最热闹。

问：摩纳哥有沙滩能游泳吗？答：有，主要是拉沃托一带的公共海滩，沙砾混合，水质干净，夏天有更衣与淋浴设施，旁边就是餐厅与商店。港口周边不适合下水。要提醒的是，离开海滩区域后必须换好衣服再进城市街道，穿着泳装在市区行走是被明令禁止的。

问：带孩子去摩纳哥有什么合适的安排？答：海洋博物馆的水族层是孩子最喜欢的部分，鲨鱼池和触摸池能待很久；汽车收藏馆对小男孩吸引力很大；日本花园和玫瑰园可以放风。动线上尽量用公共电梯替代爬坡，中午找有座位的商场食阁休息，避免在正午暴晒时段走露天的崖边步道。

问：在摩纳哥吃饭一定很贵吗？答：不一定。港口正面和高档酒店里的餐厅确实贵，但拉孔达米讷市场的熟食摊、枫维耶的商场食阁、老城巷子深处的小馆都很平实，一顿五十元到一百元人民币就能吃饱。中午点固定套餐是性价比最高的做法，比同一家店晚上单点便宜三成左右。

问：摩纳哥适合自驾前往吗？答：不太建议。境内坡陡弯多、单行道密集，地面停车位极少，地下停车场按小时计费且价格不低，赛事期还有大范围管制。更聪明的做法是把车停在法国一侧的博索莱伊或尼斯，再坐火车或公交进来，省钱也省心。

问：什么季节去摩纳哥最舒服？答：四月到六月和九月到十月这两段最合适，气温温和、光线好、人流适中。七月八月最热最挤，房价也最高。冬季气温大致八度到十五度，晴天多，游客少，缺点是部分景点缩短开放时间，大公宫内部通常不开放，海滩也没什么人。

问：在摩纳哥购物能退税吗？答：可以。公国与法国同属一个关税区，按法国的退税规则执行，单店消费达到门槛就能向店家索取退税单，填好信息后在离开欧洲的最后一个出境机场办理。记得预留时间，商品最好保持可出示状态，液体和尖锐物品要按规定托运。

问：摩纳哥值得住一晚吗，还是当天往返就好？答：看预算。当天往返完全可行，从尼斯来回也就一小时车程，白天的看点基本都能覆盖。但住一晚能看到两个别处看不到的画面：入夜后港口游艇的灯火，以及清晨没有游客的老城石板巷。如果预算紧张，折中办法是住在边境那侧的博索莱伊。

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