一、巴里在哪里，为什么值得专程去一趟

巴里趴在意大利靴子后跟的上沿，正对亚得里亚海，是普利亚大区的首府，也是整个南部仅次于那不勒斯的第二大城市。它的位置决定了性格：向东是通往希腊、克罗地亚、阿尔巴尼亚的航线，向南是普利亚一连串的白色小镇和石屋乡村，向西翻过丘陵就是马泰拉。所以巴里从来不是一座只为观光而存在的城市，它先是港口和集散地，然后才是旅游目的地。很多人把它当成中转站，住一晚就走，我觉得挺可惜。这座城最动人的东西恰恰在日常里：老城巷口坐着搓面的阿姨、清早码头上直接从船里倒出来的海鲜、傍晚沿着海堤散步的一家老小，这些都不是布置出来的景点。

二、巴里最佳旅行季节与穿衣建议

巴里是典型的地中海气候，夏长冬短。最舒服的时间是四月到六月中旬和九月到十月中旬，白天二十度上下到二十七八度，海风把暑气吹散，老城的石巷不至于闷热，海边步道傍晚全是人。七八月气温常上到三十三度以上，中午在没有遮阴的海滨大道上走会很难受，好处是海水暖、夜生活热闹，坏处是价格上浮、周边小镇也全是人。冬天温和但多风多雨，海边风力惊人，不过老城照常生活，物价最低。穿衣上，春秋短袖加一件防风外套足够，海边风大要多备一层；夏天防晒帽和墨镜别省；老城的石板路年久磨光，雨后打滑，防滑鞋比什么都实用。

三、怎么到达巴里，中转与入境准备

巴里有自己的国际机场，位于市区西北约十公里，是南意最重要的空港之一，欧洲各大城市和意大利国内主要城市都有直飞。从国内出发一般在罗马、米兰、法兰克福、伊斯坦布尔一类枢纽中转一次。机场到市中心有机场专线火车，十几分钟直达中央车站，票价折合人民币三十元上下，另外还有机场大巴和出租车，后者大致二百元人民币。铁路方面，巴里在意大利东海岸干线上，从罗马坐直达列车约四小时，从那不勒斯约三个半小时，从米兰或者博洛尼亚过来时间更长但班次稳定。港口方面，这里有开往希腊、克罗地亚、阿尔巴尼亚的定期渡轮，很多人把巴里当作跨海旅行的跳板。意大利属于申根区，签证材料按使领馆当期要求准备。

四、巴里市内交通与交通票怎么买最划算

巴里的核心游览区其实很紧凑，中央车站、新城的棋盘格街区、老城和海边步道连成一条线，从火车站步行到老城入口二十分钟出头，一路都是商业街，走着并不枯燥。真要坐车，市区公交单程票折合人民币几元，要在烟草店、报刊亭或者手机购票渠道先买好，上车打票，查票员抽查不少。如果同一天要多次乘车，买一日票更划算。前往周边小镇有两套铁路系统：国家铁路走沿海方向，去特拉尼、蒙诺波利、波利尼亚诺阿马雷；普利亚东南铁路和普利亚卢卡尼亚铁路则通向内陆的阿尔贝罗贝洛与马泰拉，这两套系统的车站不同，买票前要看清楚。打算深入乡村的话，巴里也是租车自驾最方便的起点，市区和老城限行，取车后尽量直接出城。

五、巴里必看景点与打卡顺序

第一站当然是老城，本地人叫它巴里维基亚，一片被城墙和海堤围住的三角形街区，巷子窄到两人并行都要侧身，走两步就迷路。老城里最有名的画面不在任何一座建筑里，而在一条被叫作面条街的小巷：阿姨们把木案板搬到自家门口，一手按面团一手拖着小刀，几秒钟就搓出一枚中间凹陷的猫耳朵面，撒在纱网上晾着，现做现卖。这活儿看着轻巧，实际是几十年练出来的手感。要提醒的是拍照前最好先打个招呼或者买一包面，人家在做生意不是在表演。走完面条街，顺着巷子往北就能摸到海堤。

老城里有三处建筑必须看。第一处是圣尼古拉大教堂，普利亚罗马式建筑的代表作，外墙几乎没有装饰，全靠石材的比例和厚重感撑场面，正立面的盲拱、狮子承托的门廊和内部的粗大石柱都很典型，地下层保留着更早的建筑基础，可以下去看石构与柱头雕刻。第二处是萨比诺大教堂，同样是罗马式，圆形玫瑰窗上的石雕怪兽很有看头，教堂下方有一层考古遗迹，能看到古罗马时期的路面和马赛克地砖。第三处是诺曼施瓦本城堡，方形石堡带棱堡，护城壕还在，内部现在做展览空间，主要看的是防御体系的构造和石雕收藏。

剩下几处安排在老城之外。海边环城步道沿着海堤铺开好几公里，一侧是海，一侧是老城的石墙，早晚都是散步跑步的市民，走上一段最能感受这座城的生活节奏。清晨要去老城边上的渔市，渔船靠岸后直接在码头开卖，章鱼在盆里翻搅，海胆当场剖开，本地人站着就吃掉了，这个场面比任何景点都生猛。新城的穆拉特区是十九世纪规划的棋盘格街区，笔直的斯帕拉诺大街两侧全是店铺，逛街和喝咖啡都在这儿。街区里的佩特鲁泽利剧院是意大利规模很大的一座剧院，外观圆浑，晚上有演出时值得进去看看。

六、巴里小众玩法与本地人常去的角落

想看真实的巴里，有几个不太上攻略的做法。第一是清早六点半左右去渔市，趁批发还没散场，看渔民分拣、称重、吆喝，顺手买一份现开的海胆；旁边常有临时支起的小摊煮章鱼卖，一次性纸杯装着，站着吃完就走。第二是傍晚去海堤的堡垒段，本地年轻人喜欢坐在石墙上聊天看海，日落时整面老城墙被照成暖橙色。第三是钻进老城里那些看似死路的小院，晾衣绳、盆栽、圣像壁龛和堆着的渔网构成了另一种城市肌理，只要不打扰居民就没问题。第四是去新城的老菜市场，本地奶酪、腌橄榄、干番茄和当季蔬菜比游客区便宜一大截，买点面包和布拉塔奶酪就能凑一顿野餐。

七、巴里经典三日行程详细安排

第一天专攻老城。上午从中央车站出发，穿过新城的棋盘格街区，先在斯帕拉诺大街喝杯咖啡，然后从城堡方向进入老城。上午先看诺曼施瓦本城堡和萨比诺大教堂的考古层，中午在老城小馆吃猫耳朵面配芜菁叶。下午去圣尼古拉大教堂，看完到面条街转一圈，买一包新鲜猫耳朵面当手信。傍晚走上海边环城步道，沿海堤一直散到穆拉特区，看太阳把海面照成金色。晚饭吃烤米饭土豆青口砂锅，再来一份油炸面团。夜里回老城逛一圈，广场上有人喝酒聊天，注意随身物品即可。

第二天走周边。清早先去渔市看渔船靠岸，然后坐国家铁路去波利尼亚诺阿马雷，那座把房子直接盖在悬崖上的小城，看崖间的小海滩和岩壁上的洞穴；下午顺路去蒙诺波利的老渔港，港口的白墙和小船很上镜，傍晚回巴里。第三天视兴趣二选一：喜欢建筑的往北走，先到特拉尼看那座直接立在海边礁石上的大教堂，光线好的时候白色石灰岩会被海面反光照亮，再转往内陆的蒙特城堡，一座平面为八角形的中世纪石堡，八个角上各立一座八角塔，几何造型极其罕见，是世界遗产；喜欢奇观的往南走，坐地方小火车去阿尔贝罗贝洛看成片的锥形石屋。

八、巴里特色美食与餐厅挑选门道

巴里的吃是这趟旅行的重头戏，而且价格相当友好。第一样是猫耳朵面配芜菁叶，硬质小麦手搓的小面片配微苦的菜叶、蒜和辣椒，最后撒炒香的面包糠，这是普利亚的灵魂主食，在巴里能吃到最地道的版本。第二样是烤米饭土豆青口砂锅，把米、切片土豆、青口贝、洋葱和番茄一层层码进砂锅淋橄榄油送进烤箱，出炉后米粒吸饱了贝类的鲜味，土豆软糯，是巴里最有代表性的家常菜，很多小馆子只在中午供应。第三样是油炸面团，半月形的发酵面皮包着番茄和奶酪，下锅炸到金黄，出锅烫嘴，街边小店随处可见。

第四样是生海鲜，巴里人爱吃生的，海胆、生虾、薄切生鱼、还有整只切开蘸柠檬的小章鱼，渔市和港口边的小店最新鲜。肠胃敏感的人要量力而行，尽量选人流量大、翻台快的摊子。第五样是布拉塔奶酪，普利亚出品，外层马苏里拉包着奶油芯，配面包和橄榄油当前菜。第六样是甜点，一种酥皮夹奶油的甜卷，咬下去皮碎得掉一身，本地人配浓缩咖啡吃。挑餐厅有三条经验：老城主广场的第一排价格贵味道平；看看店里中午有没有穿工装的本地人；菜单短、手写、每天换的更靠谱。人均消费大致八十元到一百八十元人民币。

九、巴里住宿区域怎么选，订房实用技巧

巴里的住宿分区很清晰。第一个选择是新城的穆拉特区，棋盘格街道整齐，离中央车站和购物大街都近，酒店和公寓数量最多，夜里安静、路灯明亮，适合第一次来或者要早起赶火车的人，我通常推荐这一片。第二个是老城巴里维基亚，住在石巷里的小公寓氛围一流，推开窗就是晾衣绳和石墙，缺点是巷子复杂、行李难拖、夏夜广场上会吵到很晚。第三个是海边一线，能看到亚得里亚海的房间价格略高但视野好，走去老城十几分钟。第四个是中央车站南侧，价格最低但环境一般，夜里独行的话不算理想。

订房技巧几条。第一，选靠近主街的房源，老城深处的公寓找起来非常费劲，卫星导航在窄巷里经常失灵，最好提前和房东约好碰头地点。第二，看清楚楼层和有没有电梯，南意老楼多为四五层步梯。第三，夏季房间必须确认有空调而不只是风扇。第四，如果第二天要坐渡轮去希腊或者克罗地亚，住在离港口近的一侧更省事。第五，六月到八月是旺季，加上渡轮客流，好房源提前一两个月订比较稳。整体价格上，巴里比意大利中北部城市便宜不少，双人房淡季大致二百五十元到四百五十元人民币，旺季五百元到八百元。

十、巴里购物清单与伴手礼推荐

巴里的伴手礼胜在实在。食品类第一位是干猫耳朵面，超市和老城小店都有袋装的，硬质小麦做的，回国煮起来口感依旧，一袋折合人民币十几元，是最好带的手信。第二是特级初榨橄榄油，普利亚是意大利橄榄油的主产区，产量占全国相当大的比重，本地超市的品质就很好，价格比机场便宜一半。第三是腌渍橄榄、油浸干番茄和刺山柑，玻璃罐装要包严实。第四是普里米蒂沃和黑曼罗红酒，这两种葡萄都是普利亚的招牌，酒体厚实，超市里一百元人民币以内就能买到很不错的。第五是手工陶器，白底彩绘的盘碗和油瓶。斯帕拉诺大街适合买服饰，老城适合买小工艺品，菜市场适合买食材。

十一、巴里摄影机位与出片时间

巴里不是那种一眼惊艳的城市，出片靠细节和时机。第一个机位是海边环城步道，从堡垒段回望老城的石墙与教堂钟楼，傍晚侧光时石头呈暖黄色，海面反光能做背景。第二个是面条街，晾在纱网上的猫耳朵面配上阿姨的手，是巴里最有代表性的一张照片，拍之前先打招呼。第三个是圣尼古拉大教堂前的石板广场，清晨无人时用广角拍立面的盲拱和门廊。第四个是老城的窄巷，两侧白墙夹出一条光带，正午顶光反而好用。第五个是渔市，清晨光线柔和，鱼、冰和海水的质感很出彩，注意别挡着人干活。第六个是佩特鲁泽利剧院外观，夜里打灯后圆浑的轮廓很上镜。

十二、巴里周边一日游延伸路线

巴里作为大区首府，是普利亚交通的枢纽，周边一日游的选择在意大利南部算是最丰富的。第一条最热门，坐地方小火车一个半小时去阿尔贝罗贝洛，看成片的圆锥石顶白墙小屋。第二条走海岸线，波利尼亚诺阿马雷的悬崖民居和崖下小海滩、蒙诺波利的老渔港，坐国家铁路半小时内可达，一天连走两处很轻松。第三条往北，特拉尼的大教堂直接建在海边礁石上，涨潮时海水拍到墙根，白色石灰岩在阳光下发亮，是亚得里亚海沿岸最独特的建筑画面之一。

第四条是蒙特城堡，一座立在内陆丘陵顶上的中世纪石堡，平面是规整的八角形，八个角各有一座八角塔，没有护城河也没有实用的防御设施，几何造型异常纯粹，历来被认为是中世纪建筑里最奇特的作品之一，如今是世界遗产。从巴里过去要先坐火车再转接驳巴士，自驾更方便。第五条往内陆走，两小时不到就能到马泰拉，看凿在石灰岩峭壁上的洞穴老城，那是和海边完全不同的一种震撼。如果租了车，可以把特拉尼与蒙特城堡串成一天，把波利尼亚诺与蒙诺波利串成另一天，效率会高很多。

十三、巴里花费预算与省钱办法

在整个意大利里，巴里的性价比属于第一梯队。住宿方面淡季双人房二百五十元到四百五十元人民币，旺季五百元到八百元。餐饮很友好，早餐咖啡加酥皮甜点十几元，午餐一份猫耳朵面加水四十元到六十元，正经晚餐人均八十元到一百八十元，街边油炸面团几元一个就能垫肚子。门票便宜，城堡、教堂考古层一类单项大致二十元到六十元人民币，很多教堂本身免费。交通上市区公交单程几元，一日票十几元；去周边小镇的火车单程十几元到三十元。省钱办法：住新城步梯公寓、午餐吃当日套餐、在菜市场买面包奶酪自组一餐、周边游用区域火车而不是包车、避开八月。

十四、巴里安全提示与常见骗局

关于巴里的治安，需要客观说明：它是一座真实运转的港口城市，不是被打理成橱窗的旅游小镇，所以要用大城市的常识来应对，但也不必被吓住。老城巷道白天人来人往很热闹，夜里则会安静下来，照明有限，建议走主要巷道和有店铺开着的路线，别独自钻进完全没人的死巷。随身物品要收好，背包背在身前，手机不要拿在手上边走边看，钱包别放外侧口袋。这一带偶有骑摩托车抢夺路人挎包的情况，应对方法很简单：包背在靠墙一侧、斜挎带斜跨过肩、不要把包挂在临街的手臂上，走路时和车行道保持距离。

其他要留意的还有几点。中央车站周边夜里人员比较杂，晚归尽量打车或者走灯光好的主街。停车方面，路边收费车位要买好停车票放挡风玻璃上，车内不要留任何可见物品，相机和背包全部带走。餐厅账单上的座位费和服务费是合法项目，点单前看清菜单标注。老城里有人主动热情带路或者提供讲解，事后可能索要费用，需要向导就通过正规渠道预约。海鲜按重量计价的一定先问单价。最后一句：以上都是常规防范，实际上大多数游客在巴里待几天都平平安安，做好基本功课就够了。

十五、去巴里前的实用贴士与避坑清单

整理一份清单。第一，别把巴里只当中转站，留足两天你会喜欢上它。第二，两套地方铁路和国家铁路的车站不一样，去阿尔贝罗贝洛和马泰拉方向要走地方铁路，买票前确认站台。第三，公交票必须上车打卡，抽查很常见。第四，老城巷子里卫星导航不准，提前截图路线或者记住几个地标。第五，渔市要赶早，八点以后基本收摊。第六，中午一点到四点很多店铺午休，安排吃饭或者进教堂参观。第七，生海鲜虽好，肠胃弱的人别一次吃太多。第八，租车自驾要注意老城和部分街区是限行区。第九，随身带点现金，小摊和市场未必刷卡。

十六、巴里旅行常见问题快问快答

问：巴里值得停留几天？答：两整天比较合适。第一天走老城，把面条街、圣尼古拉大教堂、萨比诺大教堂的考古层、诺曼施瓦本城堡和海边环城步道连成一条线；第二天挑一条周边线路，比如波利尼亚诺阿马雷加蒙诺波利，或者特拉尼加蒙特城堡。如果打算把普利亚走透，那就把巴里当作基地住三到四晚，每天当天往返。

问：面条街的猫耳朵面可以随便拍照吗？答：那是阿姨们的生意，不是表演。建议先打个招呼，或者买一包新鲜面团再拍，通常都会很配合，还会顺手教你怎么搓。别把镜头怼到人脸上，也别挡住她们的案板和过道。买回来的鲜面当天下锅最好，真空袋装的干面则可以带回国，是很实在的手信。

问：巴里老城晚上安全吗？答：需要用大城市的常识来对待，但不必过度紧张。夜里走主要巷道和有店铺开着的路线，避开完全无人的死巷；背包背在身前，手机别拿在手上边走边看；挎包斜跨过肩并背在靠墙一侧，防范骑摩托车抢夺的情况。中央车站周边夜里人员较杂，晚归建议打车。做到这些，绝大多数人都不会遇到麻烦。

问：渔市几点去合适，生海鲜能吃吗？答：清早六点半到八点最好，渔船刚靠岸，分拣和叫卖最热闹，八点以后基本收摊。生海鲜是本地传统吃法，海胆、生虾、小章鱼都很常见，风味确实好。但肠胃敏感的人要谨慎，尽量选人流量大、周转快的摊子，少量尝试，别空腹一次吃很多，也别在气温很高的午后吃。

问：从巴里去阿尔贝罗贝洛怎么走？答：坐普利亚东南铁路的地方小火车，大约一个半小时，单程票折合人民币二十元上下，车站和国家铁路的站台不同，买票时要说清楚方向。注意周日和公共假日班次大幅减少，有时改成大巴接驳。自驾一个小时左右，镇上核心街区禁行，要停在收费停车场。当天往返完全来得及。

问：巴里最该吃的一道菜是什么？答：如果只能选一道，我选烤米饭土豆青口砂锅。米、土豆片、青口贝、洋葱和番茄层层码进砂锅淋橄榄油烤，米粒吸饱贝类的鲜味，土豆软糯，是这座城最有代表性的家常菜。很多小馆子只在中午做，卖完就没有。其次才是猫耳朵面配芜菁叶，那是整个普利亚的灵魂主食。

问：巴里和马泰拉怎么安排比较顺？答：常见做法是从巴里进出，先在巴里住一两晚，再坐普利亚卢卡尼亚地方铁路去马泰拉住两晚，之后返回巴里转往阿尔贝罗贝洛和海岸线小镇。两地车程一个半小时，风格差异极大，一个是港口城市的市井烟火，一个是石灰岩峡谷上的洞穴老城，放在一起走非常有层次。

问：需要租车吗？答：只在巴里市区活动不用租，步行加公交就够，而且老城和部分街区限行。但如果想去蒙特城堡、内陆乡村或者把几个海边小镇串起来，租车会舒服很多，巴里本身就是普利亚自驾的常规起点，机场和火车站都有租车行。建议取车后直接出城，回程再还，避免在市区绕限行区。

问：蒙特城堡有什么特别的？答：它是一座立在内陆丘陵顶上的中世纪石堡，平面为规整的八角形，八个角上各有一座八角塔，没有护城河，也缺少实用的防御构造，整体像一件几何作品而不是军事建筑。这种纯粹的对称造型在中世纪极为罕见，如今是世界遗产。从巴里过去要转接驳车，自驾更方便，建议配合特拉尼一起走。

问：什么季节来巴里最舒服？答：四月到六月中旬和九月到十月中旬。气温二十度上下到二十七八度，海风怡人，海边步道傍晚全是散步的市民，周边小镇也不至于人满为患。七八月白天超过三十三度，海滨大道缺少遮阴，价格上浮。冬天温和但多风多雨，好处是物价最低、老城照常生活，能看到最本地的一面。

问：从巴里坐船去希腊或者克罗地亚方便吗？答：很方便，巴里港是意大利东岸重要的客运港，有开往希腊和亚得里亚海东岸多个港口的定期渡轮，多为夜航，睡一觉就到，也可以带车上船。旺季班次多但容易满，建议提前订。登船需要提前一两个小时到港口办理手续，港口离老城不远，打车十分钟左右。

问：预算大概怎么算？答：巴里在意大利属于性价比很高的城市。淡季一天的人均花费，含住宿分摊、三餐和市内交通，大致二百五十元到四百元人民币；旺季加上周边一日游的火车票，五百元左右比较宽裕。省钱的关键是住新城的步梯公寓、午餐点当日套餐、在菜市场买面包和布拉塔奶酪自组一餐、周边游用区域火车。

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