一、双龙洞在浙江金华，先把位置认准

双龙洞在浙江省金华市，坐落于金东区与婺城区交界的北山南麓，北山当地人也叫金华山，双龙洞是双龙风景旅游区里最核心的一个景点，距离金华市区大约 15 公里，开车半个多小时就能到山门。之所以一上来就把行政区划说清楚，是因为全国叫双龙洞的地方不止一处，云南、贵州、山东都有同名或者名字很接近的溶洞，导航一搜容易跳到别的省去。你订票、查路线、跟司机报地名的时候，记住浙江金华、北山、双龙风景旅游区这三个词，基本不会跑偏。

整个双龙风景旅游区是一片山地景区，海拔从山脚两三百米一路抬升到山顶接近一千米，双龙洞位于半山腰，是上山路上第一个大景点。景区把溶洞群、山林、古书院、古建筑串在一条线上，游客最常做的选择就是先看洞，再看山。如果时间紧，只逛双龙洞加冰壶洞，两个多小时足够；想把山上几个点都走一遍，那就得留一整天。

二、双龙洞到底看什么，一句话说清

双龙洞是典型的喀斯特石灰岩溶洞，最值得看的东西有三样：一是外洞的开阔，二是内外洞之间那道只有大约 0.3 米高的水道，三是内洞里成群的石钟乳和石笋。外洞像一个天然的大厅，空间宽敞，据景区介绍可容纳上千人同时站立，夏天走进去一股凉气扑面而来，跟洞外完全是两个季节。

内洞比外洞更幽深，灯光打上去之后，顶上垂下来的石钟乳和地面长上来的石笋各自成形，被人按形状取了名字，比较有名的有黄龙和青龙两条，还有石蛙、龟蛇之类的象形石。双龙洞这个名字，正是来自内洞顶上那两条一黄一青、蜿蜒盘绕的钟乳石。看这些东西不用急，站定了顺着讲解员的手电光看轮廓，比自己乱转有意思得多。

三、卧船过水道，课本里写的就是这一段

很多人专程跑一趟双龙洞，图的就是过水道那十来米。外洞和内洞之间被一块巨大的岩石隔开，中间只留下一条贴着水面的孔隙，高度大约只有 0.3 米，人根本无法坐着通过。景区的办法是用小平板船，游客仰面平躺在船上，工作人员在另一头拉绳牵引，船贴着水面滑进去，全程大约 10 米，用时不到一分钟。

躺下去的那一瞬间，岩壁离鼻尖只有一拳左右，头顶的石头擦着眼皮过去，那种压迫感确实是别处体验不到的。全程必须双手放在胸前，两脚并拢，不能抬头，不能伸手去摸岩壁，工作人员会反复强调这几句，一定要听。船一次坐 4 到 6 人，看船型和当日安排。出内洞时同样躺着原路划出来，或者按景区当天的组织从另一侧出口步行离开。

四、冰壶洞：国内少见的洞中瀑布

冰壶洞在双龙洞上方不远，两个洞现在是连通游览的，很多人看完双龙洞会顺路把冰壶洞一起走完。冰壶洞的看点跟双龙洞完全不同，它洞口小、肚子大，形状像个倒扣的壶，洞里有一道瀑布从高处直落下来，水量足的时候声音轰隆隆的，说话都要提高嗓门。洞中瀑布在国内并不多见，这是冰壶洞最拿得出手的一张牌。

看瀑布要沿洞内台阶往下走，台阶又陡又窄，长期被水汽打湿，扶手一定要抓牢。走到观瀑位置抬头往上看，水从黑暗里砸下来，白花花一片，寒气顺着水雾扑到脸上，夏天在这里站三分钟就凉透了。5 月到 10 月山上雨水足，这道瀑布最壮观，枯水期水量会明显变小。

五、朝真洞、桃源洞与二仙洞

景区里除了双龙洞和冰壶洞，还有朝真洞、桃源洞、二仙洞几个规模小一些的洞。朝真洞位置更高，洞口视野开阔，能看到山下的田畴和村落，洞内有几处天然透光口，光柱打进来的时候层次很好看。桃源洞相对小巧，洞内石壁的纹理和水流侵蚀出来的沟槽很清楚，适合喜欢看地质细节的人慢慢逛。二仙洞规模不大，胜在安静。

这几个洞的客流量比双龙洞小很多，节假日双龙洞排大队的时候，来这边反而清静。不过要注意，它们不一定全都包含在同一张票里，也可能因为维护而临时关闭，出发前最好在景区公告或者售票窗口问一句，免得白爬一段山路。

六、山上的人文与自然景点

北山上除了洞，还有几处值得走的地方。鹿田书院是一处历史悠久的书院建筑群，坐落在山坳里，白墙黛瓦，院中古树成荫，作为古代讲学场所的建筑遗存，它的梁架、天井、匾额保存得比较完整，是了解浙中地区古代教育建筑格局的好样本。黄大仙祖宫是一组依山而建的大体量古典建筑群，屋顶层层叠叠沿山势升高，从建筑角度看，它的台基处理和轴线布局很有看头。

再往上走还有赤松山、盘前村、家园里景区、优游谷这些点。盘前村在山顶附近，海拔高、气温低，是本地人夏天上山纳凉的老地方，村里有不少农家乐。优游谷和家园里更偏向亲子与休闲，适合带小孩的家庭消磨半天。山顶方向还有通往智者寺一带的道路，沿途山景开阔。

七、高铁与火车怎么到双龙洞

坐火车来最方便。金华有金华站和金华南站两个主要车站，杭州、义乌、衢州、宁波方向的高铁和动车班次都很密集，杭州到金华最快 40 多分钟，义乌过来不到 20 分钟，衢州过来半小时左右。上海、南京方向也有直达车次，车程 2 到 3 小时不等。

到站之后有两种走法。一是在市区换乘开往双龙洞方向的公交专线，直接坐到景区，票价便宜，缺点是班次有间隔、路上要一个小时上下；二是打车或者网约车上山，从市区到双龙洞大约 15 公里，但因为是盘山公路，实际耗时比里程看上去要长，费用参考在 50 元上下浮动，具体以当时计价为准。三四个人同行的话，打车分摊下来并不比公交贵多少。

八、自驾路线与盘山公路注意事项

自驾走杭金衢高速在金华出口下，然后沿北山路一路往北，上山就是双龙洞。整段路指示牌很清楚，跟着双龙风景旅游区的牌子走不会错。要提醒的是，北山这段盘山公路弯道多，连续上坡，有几处发夹弯视线不好，务必控制车速，转弯前提前鸣笛，下山时用低挡位带住车速，不要长时间踩刹车。

景区设有停车场，位置在洞口附近，节假日车位紧张，早到的能停在近处，晚到的可能要停到下面一层再走一段上坡。停车费参考按次收取，几元到十几元不等。冬天遇上寒潮，山路背阴处可能结冰，那种天气就别硬开上去，改坐公交更稳妥。

九、景区内部交通与体力安排

双龙洞和冰壶洞之间是步行连通的，距离不远，但台阶不少。如果要去朝真洞、鹿田书院、黄大仙祖宫、盘前村这些山上的点，点与点之间距离拉得比较开，靠两条腿走会很累，景区内有观光车运行，按段收费，建议直接买。老人和小孩尤其别硬撑，把体力留给洞里的台阶。观光车的班次在闭园前会收尾，玩到傍晚的要留意最后一班时间。

十、门票价格与优惠政策

票分两类，一类是单个洞的单票，一类是把几个洞打包的联票。双龙洞单票参考价大约 80 元，冰壶洞、桃源洞、朝真洞等各有各的票价，联票把多个洞组合在一起，总价高于单票但比逐个买划算。如果只想体验卧船过水道，买双龙洞单票就够；想把洞群看全，联票更合适。

优惠方面，通常 6 周岁以下或者身高未达标准的儿童免票，学生凭全日制学生证享半价，60 周岁以上老人凭身份证有优惠、70 周岁以上通常免票，现役军人、消防救援人员、残疾人按规定享受相应减免。这些政策会随季节和当地文旅安排调整，价格与优惠范围一律以景区当日公告和售票窗口的说明为准。

十一、开放时间与避开排队的办法

景区开放时间大致是早上 8 点到下午 5 点，旺季会适当延长，冬季可能提前收票，停止售票的时间一般比闭园早，别掐着点到。真正影响体验的不是开放时间，而是排队，过水道的小船数量有限，一船只能躺几个人，通行效率天然上不去，节假日排上一两个小时是常事。

解决办法只有一个字，早。开门前十几分钟到山门口，第一批进洞，基本不用怎么等，看完双龙洞再上冰壶洞，上午就能把核心内容走完。另一个次优选择是下午 3 点以后，团队客大多已经撤了，人流会回落，但要算好闭园时间。周中来当然比周末舒服得多。

十二、洞内温度与穿着装备

洞内常年温度在 15 到 18 摄氏度上下，一年四季基本不变。这意味着夏天外面 35 摄氏度，进洞等于进了天然空调房，一冷一热落差近二十度，很容易着凉，短袖外面一定要罩一件外套或者薄风衣。反过来冬天洞里比外面暖和，但从暖洞出来时更要及时加衣。

鞋子比衣服更关键。洞内地面常年湿滑，台阶被水汽浸润，凉鞋、拖鞋、硬底皮鞋都不合适，穿防滑的运动鞋最稳妥。另外卧船那一段会有水滴落在身上，衣服可能沾湿，带一件轻便雨衣或者一次性雨披不占地方。手机建议放进内袋，别拿在手上，躺着过水道时东西掉进水里很难捞。

十三、金华味道：吃什么怎么吃

金华最出名的当然是金华火腿，蒸、炖、切片当冷盘都行，火腿炖鲜笋是本地饭桌上的经典搭配。金华酥饼小小一个，梅干菜加肉馅，烤到外皮酥脆掉渣，是当地人从小吃到大的点心，也最适合带回去当伴手礼。金华汤包皮薄汁多，吃的时候先咬一小口吸汤，别直接下嘴烫着。

周边县市的小吃也很值得试：兰溪鸡子馃是面皮包鸡蛋和肉馅煎出来的，趁热吃最香；义乌红糖麻糍软糯带甜；东阳沃面把面条和汤料一起煨到入味；永康肉麦饼馅足皮薄。北山山上的农家乐主打笋干烧肉和土鸡煲，笋是本地挖的，汤头厚实，配一碗婺城区的手工面刚刚好。人均消费上，山上农家乐大约 60 到 100 元，市区小馆子 40 到 70 元，点几道火腿菜的正经馆子人均 100 到 150 元。

十四、住宿三个层级怎么选

第一层是山上，有农家乐和度假酒店，夏天最大的优势是凉快，晚上不用开空调，缺点是可选家数少、旺季一房难求，条件也参差不齐，参考价从农家乐 150 元上下到度假酒店 400 元以上。想第二天一早第一个进洞，或者夏天专程来避暑的，住山上最省事。

第二层是山下罗店镇一带，以经济型旅馆和民宿为主，参考价 100 到 200 元，好处是离山门近、开车十几分钟就上山，价格也友好。第三层是金华市区，婺城区和金东区的连锁酒店、商务酒店数量最多，参考价 150 到 350 元，吃饭购物交通都方便，晚上还能去古子城历史街区逛逛。综合下来，只玩一天的建议住市区，玩两天以上或者夏天避暑的可以在山上住一晚。

十五、安全提示与常见疑问

先说卧船这段的硬性规矩：全程必须平躺，双手交叠放在胸前，不得伸出船外，不得抬头，不得中途起身。这不是吓唬人，孔隙只有 0.3 米高，抬一下头就会碰到岩壁。有幽闭恐惧、心脏病、颈椎病或者严重腰伤的朋友，以及孕妇，不建议卧船进洞，可以按景区指引从内洞另一侧出入口反向参观，一样能看到内洞的石钟乳。

洞里光线暗、地面湿，走路要一步一看，别边走边低头看手机；带小孩的全程牵手，别让孩子跑在前面。万一在洞内感到不适，立刻告诉工作人员，洞里各段都有人值守，不要自己硬撑着往前走。景区各出入口设有医务和救助点，遇到问题第一时间求助最有效。

常问的几个问题一并回答：洞里能不能拍照，可以，但不要开闪光灯长时间对着钟乳石照，也别为了取景翻越护栏；大件行李建议存在山下或者车上，卧船空间有限，抱着包躺进去很别扭；带老人合不合适，只要没有上面提到的几类身体状况，慢慢走完全没问题，观光车能省下大半体力。

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