一、石梅湾在哪里

本文说的是海南万宁的石梅湾，不是别处同名的海滩。石梅湾地处海南岛东线滨海，位于万宁市境内，在著名的日月湾以北，属于海南环岛旅游公路上的高端度假湾区。这里由两个相邻的海湾、一座离岸的加井岛，以及一片珍贵的青皮林自然保护区共同组成。整片海湾被六公里长的洁白沙滩环绕，背靠郁郁葱葱的青皮林与低缓山丘，海水清澈，坡度平缓，是海南东线少有的既安静又配套成熟的度假地。相比三亚的人潮，石梅湾更像一处可以慢下来看海、踩沙、浮潜的世外海湾，因此越来越受到家庭出游与情侣度假的青睐。

二、怎么飞过去：最近机场

去石梅湾最方便的两个机场是海口美兰机场与三亚凤凰机场。海口在岛北，三亚在岛南，石梅湾大致在两者中间偏南的位置。从海口美兰机场出来，可租一辆家用轿车，沿海南环线高速一路向南，经文昌、琼海、博鳌，再进入万宁境内，全程大约一百八十公里，开车约两小时出头。从三亚凤凰机场出来，同样走海南环线高速向东北方向，经海棠湾、陵水，进入万宁，全程大约一百一十公里，开车约一个半小时。两个机场都有大量国内直飞航班，旺季机票紧张，建议提前预订。如果带着老人和孩子，落地后直接租车最为省心，沿途服务区齐全，导航用卫星定位即可轻松到达。

三、高铁与火车怎么到

乘坐环岛高铁是性价比很高的选择。海南环岛高铁在万宁设有万宁站，从海口东站到万宁站，最快约一个半小时，普通班次约两小时；从三亚站到万宁站，最快约四十分钟到一小时。抵达万宁站后，出站可乘坐公交专线或打网约车前往石梅湾，路程大约二十公里，打车约三四十分钟，费用参考价四五十元。万宁站外也常有前往各海湾的拼车与旅游专线，节假日会加开班次。需要提醒的是，高铁站到石梅湾之间没有地铁，公共交通以公交和拼车为主，末班车时间偏早，晚上抵达的话建议提前约好车辆。

四、自驾与班车的路线

海南环岛高速贯通全岛，自驾是游览石梅湾最自由的方式。从海口方向过来，走环岛高速万宁北或万宁出口下，再沿滨海公路往南即可到达；从三亚方向过来，走环岛高速经兴隆、石梅湾出口下。石梅湾旅游公路修得平整宽敞，沿途能看到大片椰林与海岸线。如果不想开车，海口和三亚的汽车客运站都有发往万宁的长途班车，到万宁后再换乘公交或打车。万宁市区的后安、兴隆一带也有往来石梅湾的乡镇公交，票价便宜但班次不多，赶时间的话还是打车更稳妥。无论哪种方式，记得在出发前加满油，沿途加油站间隔较远。

五、海湾与加井岛门票

石梅湾的两个海湾沙滩对公众免费开放，平时随时可以进去散步、踏浪、看日落，不收门票。加井岛是离岸的小岛，上岛需要乘坐快艇或跟团出海，属于经营性项目，具体价格以景区当日公告为准，参考价多在百元上下浮动，含船票与简单浮潜装备。岛上不收单独的进岛门票，但登岛前后会有船家或俱乐部统一安排。需要强调的是，加井岛属于生态敏感区域，上岛活动要在指定区域，听从工作人员引导，切勿私自划船或游野泳上岸。台风季或风浪大的日子，船班会停运，一切以现场和官方公告为准。

六、石梅湾海滨浴场

石梅湾的滨海浴场是整片度假区的核心。沙滩细腻洁白，海水由近到远呈现浅绿到深蓝的层次，坡度平缓，退潮时滩面很宽，适合带孩子挖沙、踏水。浴场一侧紧挨着成片的青皮林，林间有木栈道和遮阴的休憩亭，走累了可以进林子躲太阳。每天清晨和傍晚是浴场最舒服的时段，清晨人少、光线柔，适合慢跑和拍空镜；傍晚六点前后是看日落的最佳时刻，夕阳把海面染成金红色。要注意，浴场内设有瞭望与救生点位，下水前先看当日风浪提示，风大浪急时不要离岸太远。

七、加井岛浮潜潜水

加井岛周边海水能见度高，水下有珊瑚与成群的热带鱼，是海南东线口碑很好的浮潜和潜水点。登岛后，船家或潜水俱乐部会划定浮潜区域，提供面镜、呼吸管与脚蹼。强烈建议：下水必须穿好救生衣，并在安全浮标范围内活动，绝不远离岸边与向导视线。不会游泳的人也要穿救生衣并由教练陪同。水下珊瑚脆弱，请勿用手触碰或踩踏，更不可带走任何海洋生物与贝壳。遇到水母或洋流变化，立刻回到船上。带儿童的家长务必全程看护，孩子一律穿救生衣并套好臂圈。保护海洋生态，才能长久地看到这片清澈。

八、青皮林自然保护区

石梅湾背靠的青皮林是珍稀的海滨植被保护带，也是这里空气清新的来源。青皮树是热带海岸特有的树种，能固沙防风，林相茂密，走在林间木栈道上能听到海风穿过树梢的声音。这片林区属于保护范围，游客只能在规定的步道和观景台活动，切勿翻越护栏进入核心区，更不要采摘枝叶、挖掘植物或丢弃垃圾。很多游客喜欢在林边拍照，建议就站在木栈道与标识区内，既安全又不会破坏植被。带孩子来的家长可以借机讲一讲红树与青皮林防风固沙的作用，比单纯看海更有收获。

九、威斯汀与艾美酒店群

石梅湾度假区引进了威斯汀、艾美等高端度假酒店，酒店群沿海岸线铺开，多数房间都能看到海。威斯汀偏向活力运动风，有儿童俱乐部、无边泳池和沙滩吧；艾美更安静文艺，园林与海景结合得巧妙。两家酒店都直通沙滩，住店客人步行几十米就能下海。预算充足的家庭可以选含早和亲子套餐的房型，暑期和春节价格高，平日性价比更好。除了这两家，湾区周边还有若干民宿和公寓式酒店，价格亲民，适合学生党和长住客。订房时看清是否含双早、是否近沙滩，离主沙滩远的住宿要走一段路。

十、沿海公路观景

石梅湾段的沿海公路是海南环岛旅游公路的精华之一。自驾或租电动车沿路慢行，一侧是椰林与青皮林，一侧是无垠大海，多处设有观景停车带。推荐的观景位有两处：一处是进湾前的山坳转弯，能把两个海湾的弧线一并收进镜头；另一处是滨海大道尽头的礁石平台，退潮时露出大片潮间带，能看到小蟹和贝壳。傍晚开车沿公路往日月湾方向走，逆光下的海面格外好看。提醒：公路边停车要停在划线车位，切勿在弯道随意停靠，骑行电动车务必戴好头盔，注意防晒补水。

十一、必吃美食清单

到了万宁，嘴巴不能闲。石梅湾及周边最值得吃的本地菜有这几样：东山羊，肉质细嫩少膻，白切或红焖都好；和乐蟹，膏满黄肥，清蒸最鲜；港北对虾，个头大、肉质弹，蒜蓉开边蒸是经典；后安粉，万宁早餐名片，猪骨汤底配细米粉，加一勺胡椒粉暖胃；还有椰子鸡火锅，用椰青水做汤底，清甜不腻，老少皆宜。海鲜大排档集中在湾区入口与万宁市区，兴隆镇上的咖啡与南洋风味小吃也值得专程去。点海鲜前先问清计价方式，按斤还是按份，避免结账时心里没底。

十二、住宿怎么选区域

住哪里取决于预算和玩法。想下楼就下海、享受酒店设施的，直接住湾内威斯汀或艾美，价格参考一晚一千到三千不等，节假日翻倍；想省一点的，选湾区外围的公寓民宿，价格参考三五百元就能搞定，开车进湾十几分钟。带娃家庭优先选有儿童乐园和泳池的酒店，省去自己安排活动的麻烦；情侣或摄影爱好者可以挑高楼层海景房，清晨不用出门就能拍到日出。不建议住得离湾太远，比如住到兴隆或万宁市区，虽然便宜，但每天往返要花不少时间在路上。订房平台比价时，留意是否含早餐与停车。

十三、最佳出游季节

海南全年温暖，但石梅湾也有淡旺季。每年十月至次年四月是最舒服的旱季，雨水少、湿度适中、海面平静，浮潜和沙滩活动体验最好，也是北方人避寒的高峰。五月到九月是夏季，气温高、午后雷阵雨多，好处是人少价低，但午后容易遇到短时强降雨，安排行程要留弹性。需要特别注意的是，七到九月是台风可能影响海南的时段，出行前一周务必关注气象预警，台风临近时海上项目全部停摆，不要冒险出海。总体建议：想省心选冬春季，想省钱又不介意阵雨可选初夏。

十四、避坑与实用贴士

几个容易踩的坑先说在前头。第一，海边防晒是头等大事，帽子、墨镜、防晒衣和高倍防晒霜一样不能少，海南的紫外线两小时就能晒伤。第二，浮潜一定穿救生衣、不远离岸边，这是安全底线。第三，青皮林是保护区，不采不摘不踩，违者会被劝阻。第四，海鲜问清价格再下单，优先选明码标价的店。第五，租车看清保险与还车点，海南异地还车可能加收费用。第六，旺季酒店和船票提前订，临时很难有余位。第七，岛上和沙滩上手机信号时好时坏，把酒店地址和紧急联系人存好。

十五、适合人群与携带清单

石梅湾适合几乎所有人群：亲子家庭有平缓沙滩和酒店儿童设施；情侣有海景房和日落公路；银发族有安静环境和清淡美食；摄影爱好者有青皮林与海岸线。出发前建议带齐：防晒霜、防晒衣、遮阳帽、墨镜、拖鞋、泳衣、防水袋、常备药品、居民身份证、充电宝。带孩子的多备一套换洗衣物与挖沙玩具；浮潜爱好者可自带面镜呼吸管，不过岛上也能租。雨季出行多带一把伞和防滑凉鞋。记得把所有重要证件拍照备份，以防万一。

十六、周边可串联目的地

石梅湾的位置很好，往北是神州半岛，有灯塔与半岛球场，适合拍照和散步；往南是日月湾，海南著名的冲浪湾区，想体验冲浪的可以挪半天过去；再往南到陵水有分界洲岛，岛上海洋馆和海豚表演很受孩子欢迎。内陆方向有兴隆热带植物园，能看热带作物、喝现磨兴隆咖啡；万宁市区和后安镇能吃到最地道的和乐蟹与后安粉。把石梅湾作为住宿大本营，每天换一个邻近点玩，三到五天都不重样。各点之间开车多在半小时到一小时，串起来非常顺。

十七、结尾小结

石梅湾是海南东线一处被低估的宝藏海湾，免费的海滩、清澈的加井岛、静谧的青皮林，配上成熟的酒店群，让它既能躺平度假，也能玩得丰富。交通上无论飞海口还是三亚，再转高铁或自驾都很方便；花费上丰俭由人，从几百元的民宿到三千元的海景房都有。记住防晒、救生衣、不摘保护植物这三条，就能玩得安心又尽兴。把这篇攻略收好，下次来万宁，石梅湾值得你留两三天。

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