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西安康辉旅行社水上活动注意事项:
1、 搭乘游艇时不要集中甲板一侧,以免失去平衡。手不要放在船的边缘外,以免碰撞。如自身患有心脏病、高血压等疾病,请谨慎选择搭乘快艇。并且搭乘快艇时务必要穿好救生衣!
2、 参加水上活动宜结伴而行。听从专业教练的指导不会游泳者或水性不好者不要尝试,并应严格遵守穿着救生衣的规定,尤其是高风险高刺激的项目:浮潜、海底漫步、拖拽伞、水上摩托等。
3、 如出现气候不佳,风高浪大等不适宜水上活动的因素,则不要勉强参加。
4、 应注意身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧等疾病,以及餐后饱肚,饮酒过多,不应参加水上活动。感觉身体疲倦寒冷时应立即上岸。
5、 渡假岛屿四周环海,游泳时结伴而行,以安全为重,不要游出酒店划定的范围以外。酒后或身体不适时不要下水游泳。
6、 潜水:下水时水温一般都会低于体温,可能会患感冒。下水之前先作淋浴,能使身体适应水温。如果你睡眠不足,身体过于疲劳,或情绪激动,都不适宜潜水。
7、 水中无法进行会话,信息的传达只能依靠其他方式,因此下水前必须熟练地掌握和表示潜水手势,是保障潜水安全的一大前提。偶尔潜水指导团体不同,潜水手势也有差异,因此,下潜之前有必要相互确认、统一各自的手势。
8、 若为近视眼,尽量佩戴有带近视度数的面镜。尽量不要戴隐型眼睛潜水,因为在水下眼镜容易被冲走,更重要的是,当你上升的时候,你的眼睛和你身体的各部分一样将开始排出氮气,而隐型眼睛会阻碍这一过程,这对你的身体是有害的。
9、 抽筋:如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长,都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分,在水里时间别太长。一旦出现抽筋,千万不要慌乱。比方脚趾抽筋,那就马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋,先吸足一口气,仰卧在水面,用手板住足趾,并使小腿用力向前伸蹬,让收缩的肌肉伸展和松弛;手指抽筋时,手握成拳头,然后用力张开,如此反复、即可解脱。
10、 一定要有教练员陪同下水,不可单独下水,下水时间一定不要太长太久,一定要穿配救生衣,配重带最后佩戴,勿使用耳塞
11、 下水前一定要调整新潜水衣的浮力,一定要将面罩内的水除尽,不要做超呼吸的动作,完毕后必须完全离水(上岸)后才拿除蛙鞋、面罩、呼吸管。未满12岁的小孩不要潜水。
毒蛇研究中心:毒蛇表演时请您不要靠前,不要把手伸进危险区域,与毒蛇拍照时,要在训蛇员的指导下进行。
大象表演:在观看大象表演时,不要肆意逗弄大象,如和大象拍照或骑大象时,请在训导员的指导下进行。
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