阳光虽不算火辣，可空气却闷得让人难受，即便坐在室内，一会儿也会出一身汗。在大家印象里，7、8月才会出现持续闷热潮湿的“桑拿天”，昨日就在西安提前出现了，今明还将持续闷热天气，这种天气条件易引发中暑，请大家注意防暑。

　　>>还要热 气象台发高温橙色预警

　　昨日一早，西安的最低气温已经在23.5℃，之后气温一路飙升，下午2时升过了35℃，下午4时升到37℃，加上空气中的相对湿度维持在40%，让人觉得闷热难耐。

　　为此，昨日上午11时，西安市气象台发布了高温橙色预警信号，预计24小时内西安地区最高气温将升至37℃以上。提醒市民尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间；有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。此外高温高湿条件下食物容易变质，一些食品的保质期缩短，市民要注意饮食卫生，查看食品的保质期和食品的储存环境。

　　6月以来，这已是西安出现的第7个高温日，但这次与前六次不同，前六次人们感受到的是晒热，走在户外有被烘烤的感觉，进入室内就能感受到凉爽，而这一次是闷热，人们遭遇了即便在室内也会令人浑身汗水外浸的“桑拿天”。在西安，往往7月到8月才会出现湿热的“桑拿天”，今年却在6月就提前出现了。

　　>>快知道 这些情况易引发中暑

　　据了解，人的正常体温是36℃左右，当外界气温达到33℃以上时，人体就会感到不适；气温上升到35℃以上，超过了人体生理调节限度，身体就开始报警。肌体在高温和热辐射的长时间作用下导致体温调节障碍，轻者会出现发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷等症状；重者（重症中暑）可有昏厥、痉挛、心率失常，甚至引起死亡。而空气湿度对人体的影响与气温有直接关系。当气温适中时，空气湿度的变化对人体舒适感影响较小，但在高温或低温的环境里，人体对湿度非常敏感。高温高湿、辐射不强的环境下，尤其气温在35℃以上时，人体2/3的余热是通过汗液蒸发排泄，若大气环境潮湿，汗液不易蒸发，就会导致人体体温调节失调，使人感到难受，容易引发中暑。

　　随着今明两天西安多云天气的持续，西安还将维持35℃到37℃的高温闷热天气。好在6月里的“桑拿天”持续时间不长，20日至21日，我省大部将迎来一次降雨过程，届时人们又能享受短暂的清凉。本报记者张莉 通讯员 卢西顺

　　西安三日天气

　　今天多云 26～37℃

　　明天多云 26～35℃

　　后天阴转阵雨 23～34℃