第1天 第一天：从家启程，漫游金城兰州新区

住宿：兰州

用餐：早餐x  中餐 x  晚餐 x

行程内容：

动车抵达兰州新区，后办理入住酒店，（免费安排24小时接机/接站）。全天自由活动，可自行前往市区，信步金城，悦览市井风韵！ 【兰州漫游指南：一碗面的江湖，一座城的烟火】 核心体验： ✨ 一碗面：地道兰州牛肉面 ✨ 一条河：雄浑的黄河风情线 ✨ 一座桥：百年中山桥 ✨ 一条街：烟火气十足的夜市 【必吃美食 · 舌尖上的兰州】 ✅ 兰州牛肉面 ➡ 口诀：一清（汤清）、二白（萝卜白）、三红（辣油红）、四绿（香菜蒜苗绿）、五黄（面条黄）。 【经典行程 · 沿着黄河走】 ➡ 中山桥：“天下黄河第一桥”，步行感受历史与壮阔。 ➡ 白塔山公园：登顶俯瞰兰州全景，黄河与城市交织。 ➡ 水车博览园：参观古老的黄河水车，体验农耕智慧。 ➡ 甘肃省博物馆：必看！镇馆之宝“马踏飞燕”（铜奔马）就在这里。 ➡ 黄河母亲雕塑：象征黄河与中华民族的雕塑，合影留念地。 【特别提醒】 ✨ 西宁抵达客人当天动车/汽车到兰州或隔天早上动车/汽车抵张掖。隔天到张掖的客人不参观雷台公园，免费景点，不退不换。 ✨ 出行前一日，专属行程管家将通过短信或电话与您联系，请保持手机畅通，以便顺利接收出行信息。 ✨ 如所入住酒店需收取住宿押金，请您在前台办理入住时支付，退房时酒店将原额退还。 ✨ 西北地区气候干燥，昼夜温差较大，建议您合理搭配衣物，并注意及时补充水分，保持良好状态。 【酣眠金城】：兰州瑞岭国际商务酒店/兰州新区万动国际酒店/新区瑞玲国际酒店/新区格林东方酒店/玉枫酒店/兰州新区栖云居假日酒店或同级 兰州新区五钻：皇冠酒店/兰州新区中川饭店/兰州机场佰翔酒店或同级 【烟火寻踪】：今日不含正餐，你可自由探索地道风味

第2天 兰州新区—武威—张掖

住宿：张掖铭邦国际酒店

用餐：早餐√  中餐 x  晚餐 √

行程内容：

早餐后出发前往武威，大约240KM、需3.5小时车程。 ● 景点：雷台公园（游览时间约0.5小时） 这里不仅是“马踏飞燕”的诞生之地，更是中国旅游的标志之源，堪称旅行者心中的朝圣之地。99件铜车马仪仗俑列阵以待，气势恢宏，它们以无声的雄浑，诉说着千年前的大汉威仪与壮阔史诗。 ● 交通：乘车赴张掖，大约240KM，需3.5小时车程。 ● 景点：张掖七彩丹霞（不含区间车、游览时间约1.5-2小时） 七彩丹霞的形成源于约1.35亿年至6500万年的白垩纪“红层”，这些厚层砾岩和砂岩经过地质构造运动、流水与风力侵蚀作用，形成了如今我们所见的丹霞地貌。七彩丹霞不仅具有极高的旅游观赏价值，还是地质科考的重要基地。作为国家5A级旅游景区和世界地质公园，七彩丹霞被选入“世界十大神奇地理奇观”。 【七彩丹霞游览全指南】 ➡ 七彩丹霞景区目前分1-4个站点观景台逐步参观，4号观景台即七彩虹霞观景台景色更佳，游玩时可注意把握时间。 ➡ 参观七彩丹霞景区时由景区北门进出，乘车时注意景区交通车标识牌。 ✅ 河西走廊的舌尖盛宴 【硬核风味 · 无肉不欢】 张掖臊面/炒炮（炒炮仗）/羊筏子/手抓羊肉/牛肉小饭 【主食与小吃 · 碳水满足】 搓鱼子/油糕/灰豆汤/牛奶鸡蛋醪糟 【美食寻味地推荐】甘州市场/明清街（仿古街） 【卧听甘州】：张掖铭邦国际酒店/张掖恒达丽景酒店/张掖嘉亨酒店/张掖公航旅祁连明珠酒店/张掖智选假日酒店或同级 【烟火寻踪】：今日含早餐、晚餐，午餐请自理

第3天 张掖—嘉峪关—瓜州—敦煌

住宿：敦煌国际大酒店

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 x

行程内容：

早餐后，乘车前往嘉峪关，大约230KM，需3小时车程。 ● 景点：嘉峪关关城（游览时间约1-2小时） 位于甘肃省嘉峪关市西5公里处，始建于明洪武五年（1372年），是明代万里长城西端起点。它地处河西走廊最西隘口，南依祁连山，北靠黑山，地势险要，由内城、外城、瓮城等组成严密防御体系，曾为古代丝绸之路必经关隘，现为世界文化遗产、国家AAAAA级旅游景区。 ● 交通：后乘车前往瓜州，大约260KM，需3小时车程。 ● 景点：荒漠艺术基地（免费赠送，游览时间约20分钟） 雕塑位于甘肃省瓜州县戈壁滩上，雕塑长15米、高4.3米、宽9米，以红砂岩为主要材质，利用三维扫描获取模型数据，再分块进行3D雕刻，最后逐块雕砌安装成型的大型户外主题雕塑作品。 ● 交通：后乘车赴敦煌，大约110KM，需2小时车程。 【嘉峪关关城游览全指南】 ➡ 嘉峪关关城区域开阔，几乎无遮挡，日照强烈。请务必携带防晒衣、帽子、太阳镜，并及时补充水分，防止晒伤中暑。 ✅ 着装与行走 城内地面多为砖石或土地，建议穿着舒适耐走的运动鞋或平底鞋，避免高跟鞋。上下城墙台阶时请注意安全。 ➡ 沿途气候干燥，紫外线强，请准备好防晒霜、太阳镜、遮阳帽及润唇膏。 ➡ 晚上自由活动推荐：可自行前往沙州夜市，品尝杏皮水、羊肉串等当地特色，感受丝路夜市的独特风情。 【特别提醒】 途中会经过高速休息站瓜州服务区，内有当地商贩在此兜售特产和瓜果，请您谨慎选择，此处非本产品指定购物店。 【梦栖沙洲】：敦煌国际大酒店/敦煌太阳庄园酒店/敦煌丝路怡苑大酒店/敦煌嘉佩乐国际酒店/敦煌富丽华国际大酒店/敦煌川渝大酒店或同级 【烟火寻踪】：今日含早餐、中餐，晚餐请自理

第4天 敦煌全天

住宿：敦煌国际大酒店

用餐：早餐x  中餐 x  晚餐 x

行程内容：

早餐后，前往莫高窟，大约12KM，需20分钟车程。 ● 景点：莫高窟（3月D票，4月B票，游览时间约2小时） 踏入敦煌，便坠入一场千年大梦。这里的一壁一窟，都封存着不灭的信仰与时光。莫高窟，并非沉睡了千年的标本，而是一条奔流了千年的生命之河。它背倚鸣沙，面朝三危，七百余洞窟如蜂房般密布山崖，绵延三里。佛陀静默，彩塑生辉，壁画中的飞天衣袂翩跹。那精巧的构图与鲜丽的色彩，历经千载仍如初绘，共同构筑了一个盛大、庄严而鲜活的佛国天界。 ● 景点：鸣沙山月牙泉（游览时间约2小时） 这对大漠戈壁中的孪生姐妹，千百年来以山泉共处、沙水共生的沙漠奇观著称于世，有“月泉晓澈”、“塞外一绝”的美誉。游人至此，都会驰怀神往，遐思万千，确有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。 【莫高窟游览全指南】 ✅ 此天行程以莫高窟预约时间为准！ ➡ 此行程莫高窟实行3月D票、4月B票，2021年4月1日起，莫高窟执行新的门票政策，首先售卖A类门票(238元，包含数字观影、8洞窟)限额6000张。参观当天A类门票发售完毕之后才开始售卖B类门票(100元，包含4洞窟)。故根据行程安排，在4月参观当日如遇景区A类门票仍有名额，则需游客补交门票差价138元/人；如遇A类门票已经发售完毕，则无需补交门票差价。 ➡ 因莫高窟A类门票需提前30天网上实名预约，团队参观时间会按照订单签约时间依次进行预约，故同团中会出现预约莫高窟参观时间不一致的问题，甚至个别无票情况，我社会安排西千佛洞及敦煌博物馆代替，给您带来不便，敬请谅解！ 【出发鸣沙山前，您的防晒物品准备好了吗？】 避免强烈阳光曝晒。鸣沙山月牙泉处于高温干旱的沙漠地带，强烈的阳光会引起晒伤，游客在前往鸣沙山之前请备口罩、防晒霜、太阳眼镜等物品。 【特别提醒】 ➡ 欣赏或拍摄月牙泉有两个最好的角度：一是爬上沙山顶，俯瞰月牙泉；二是近距离的平视月牙泉。爬沙山时，请按照景区的指示牌，在本景区规定的登山范围内进行活动，千万别独自在区域外玩“探险”，以免危害到自身安全。 ➡ 乘骑骆驼时（属于自费项目、自由选择），应听从牵驼人员或导游的安排，不要随意给骆驼喂食或逗弄，防止发生意外。不要靠近骆驼的后脚或头部，以防止其踢你和用嘴喷你。 【梦栖沙洲】：敦煌国际大酒店/敦煌太阳庄园酒店/敦煌丝路怡苑大酒店/敦煌嘉佩乐国际酒店/敦煌富丽华国际大酒店/敦煌川渝大酒店或同级 【烟火寻踪】：今日含早餐、中餐，晚餐请自理

第5天 敦煌—水上雅丹—大柴旦

住宿：大柴旦光岳大酒店

用餐：早餐√  中餐 x  晚餐 √

行程内容：

早起，酒店用早餐后，乘车前往水上雅丹，大约520KM，约8小时车程。 ● 景点：水上雅丹（不含区间车，游览时间约1-1.5小时） 在世界早已知晓的、由风沙于旱极之地雕琢的雅丹群之外，中国柴达木的无人区深处，还隐藏着一处颠覆想象的奇迹·水上雅丹。它如同一片汪洋中的魔幻城邦，奇异的沙丘在碧蓝湖水中兀自耸立，其静默的姿态，既似海市蜃楼般飘渺，又带着外星地貌般的疏离与奇异。这里，荒漠的苍凉与碧水的柔美激烈对撞，加之瞬息万变的天气，让“魔鬼城”的称号，在此地显得无比贴切。 ● 交通：后前往大柴旦，210KM，需3小时车程。 ● 景点：途经最美U型公路 一条漆黑的缎带，在柴达木广袤无垠的大地上自由挥洒，随着山峦的轮廓起伏奔腾。它串联起盆地独有的绝世风光与人文遗迹，以其无可匹敌的壮美，被誉为“中国版的66号公路”。 ● 景点：翡翠湖（不含区间车、游览时间约1小时） 宛若仙人散落在大地的宝石，翡翠湖被洁白的盐滩轻轻包裹。湖水呈现出梦幻的绿与蓝，晶莹剔透，美得令人屏息。它的色彩并非一成不变，随着水中矿物质的浓度与天光的流转而变幻，在每一天的不同时刻，为你呈现独一无二的风景。 ● 亮点：翡翠湖航拍 航拍之下，翡翠湖的形态与色彩得以完美呈现。白色盐岸勾勒出不规则的多边形湖床，湖水因矿物质浓度与深浅差异，呈现出层次分明的绿、蓝、黄、白。画面极具几何美感与色彩冲击力，犹如一块巨大的天然油画或宝石拼图。 【出行必备清单】 ➡ 行车规定： 本条公路为政府严管路段，全程严禁停车，敬请理解配合。 ➡ 餐饮准备： 今日行程较长且地处偏僻，沿途及景区均无餐厅，请务必提前自备全日餐食与饮用水。 ➡ 衣物穿戴： 当地为高原大陆性气候，日照充足时体感较热，但早晚风大温低，温差显著，请务必携带厚外套以防着凉。 ➡ 健康防护： 景区海拔约2700米，高原反应通常不明显，但仍需避免剧烈运动。高原紫外线强烈，请涂抹防晒霜，并准备防风镜/墨镜等防护用具。 【枕湖而眠】：大柴旦光岳大酒店/大柴旦美豪酒店/大柴旦聚鑫源大酒店/大柴旦翡翠湖大酒店/海西天空之境维景酒店/西海明珠大酒店或同级 【烟火寻踪】：今日含早餐、晚餐，中餐请自理

第6天 大柴旦—茶卡—青海湖周边

住宿：格桑梅朵酒店

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 x

行程内容：

早起，酒店用早餐后，前往茶卡，大约400KM，需5小时车程。 ● 景点：茶卡盐湖/茶卡壹号·盐湖景区（不含区间车，游览时间约2小时） 坐落于柴达木盆地的东缘，茶卡盐湖被誉为“中国的天空之镜”。雪山环抱之下，纯蓝的天宇与洁白的盐湖在此交汇，勾勒出世外桃源般的极致纯净。湖面如同一片无垠的镜面，完美复刻着天上的流云与光影。当你踏上这片秘境，便仿佛步入画卷中心，化身为天地间自由的精灵，感受着云朵触手可及的奇妙。 ● 交通：前往青海湖周边，约150KM，需2.5小时车程。 ● 景点：青海湖二郎剑景区（游览时间约1-2小时） 它静卧于高原之上，是我国最大的内陆咸水湖。这片深湛的湖水，承载着文成公主的乡愁与古老的传说，在磅礴与温柔之间，吟唱着千年不息的大地诗篇。漫步湖畔，格桑花明艳依旧，恍若握住了时光的一角。于此，前尘过往皆可释然，唯余天地间一片盛大的宁静与通透。 【盐湖游览安全清单】 ➡ 防晒必备：墨镜、纱巾、防晒霜 — 应对强烈紫外线。 ➡ 皮肤护理：提前备好湿纸巾 — 接触盐水后立即擦拭，并用淡水冲洗。 ➡ 警惕陷阱：远离湖中黑色洞坑 — 它们是危险陷阱，越黑越危险！ ➡ 脚下防护：穿上防水鞋套 — 防止盐水长时间浸泡伤害脚部。 【宿境青海】：格桑梅朵酒店/海宴蒙古大营/格日大酒店/西南酒店/扎西E家藏式酒店或同级 【烟火寻踪】：今日含早餐、中餐，晚餐请自理

第7天 青海湖周边—塔尔寺—兰州市区

住宿：兰悦酒店(兰州大学火车站地铁站店)

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 x

行程内容：

早起，酒店用早餐后，前往文迦牧场 ● 亮点：文迦牧场体验活动（3.20落地起赠送） 来到文迦牧场，开启一段全景沉浸式之旅——这里融合文化体验、趣味互动与心灵寄托，适合所有年龄的游客找到自己的快乐。 • 沉浸变装：身着精致藏服，在特色场景中留下充满氛围感的旅拍记忆。 • 活力竞技：尝试投壶、射箭、飞镖等传统项目，一试身手，释放活力。 • 可爱相遇：走进萌宠乐园，与温顺小动物亲密互动，收获柔软时光。 • 祈福时刻：参与煨桑、悬挂经幡，体验藏族深厚的祝福传统，寄托美好心愿。 ● 交通：前往塔尔寺，约80KM，需1.5小时车程。 ● 景点：塔尔寺（不含区间车和讲解费，游览时间约1-2小时） 踏过千山万水，循着梵音与香火，我终于站在信仰的坐标——塔尔寺前。这座“先有塔，后有寺”的藏传佛教圣地，红墙金顶，隔绝尘嚣。寺内的酥油花、壁画与堆绣，被誉为“艺术三绝”，它们不仅是技艺的巅峰，更是穿越时空的虔诚，静默地诠释着何为东方艺术的奇观。 ● 亮点：敬畏天地众生、心怀万物之灵，体验煨桑活动 煨桑升起的不仅仅是烟雾，而是藏文化和信仰，它的意义是世界和平、五谷丰登、旅行平安。 ● 亮点：打卡黑帐篷拍照 如果说牦牛是大地系在皮绳扣的魂、那么黑帐篷便是游牧人灵魂的歌，用照片记录藏区的传统文化。 ● 交通：后前往前往兰州，250KM，约3.5小时车程。 【塔尔寺游览全指南】 ✅ 着装要求 ➡ 请勿穿着短裤、短裙及长度不及脚踝的裙/裤。 ➡ 应穿着过脚踝、宽松无破洞的长裤，及遮盖肩膀与腹部的上衣。 ➡ 寺内严禁吸烟、饮酒。 ✅ 参观礼仪 ➡ 请勿触摸、移动殿堂内任何佛像、供品、法器。 ➡ 请保持肃静，不得在僧人诵经、举办法事时喧哗。 ➡ 转经筒请遵循“从左向右”的方向，勿逆转 ➡ 请勿在佛塔、经幡、桑炉等宗教设施上焚烧杂物或放置不净物。 ➡ 请勿乱刻乱画、随地吐痰、乱丢垃圾。 ➡ 寺内禁止对佛像、殿堂内部拍照。 ✅ 尊重当地习俗 ➡ 请勿触摸藏族人的头部或帽子。 ➡ 避免讨论可能影响民族团结与宗教和谐的言论 【特别提醒】 ➡ 门票请妥善保管，进入各殿堂均需查验。 ➡ 今日将有退站司机提前与您联系，如未接到通知，请及时联系导游。 【酣眠金城】：兰悦酒店(兰州大学火车站地铁站店)/兰州飞天大酒店/兰州欧资国际酒店（黄河楼店）/兰州甘肃国际大酒店/长信国际酒店/华联宾馆或同级 兰州市区五钻：兰州中山林茂御酒店/金川宾馆/长城建国或同级/兰州蘭莓颐华酒店或同级 【烟火寻踪】：今日含早餐、中餐，晚餐请自理

第8天 兰州市区—西安-温馨的家

住宿：温馨的家

用餐：早餐√  中餐 x  晚餐 x

行程内容：

酒店用早餐后，根据动车时间结束此次行程。 【特别提醒】 ➡ 请合理安排时间，检查随身物品，提前2小时送达兰州西站。